武术训练中常见运动损伤的调查与分析 毕业论文.docVIP

武术训练中常见运动损伤的调查与分析 摘要 在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤，一旦受到严重的运动损伤，需要休息很长时间，并重新参加训练。方可达到以前的运动水平，所以可以根据发病的规律和特点，及时的采取各种措施，合理安排伤后的训练，以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复，这是很有必要的。通过对专业和业余武术运动员的运动损伤调查，旨在探索其原因和规律，并提出一些对策和建议，为预防和减少运动损伤提高训练效果，攀登技术高峰提供依据。 关键词: 武术，运动员，损伤 Abstract There will be some different extent sports injuries during Exercise ,one athlete injuried seriously ,they need long time to recover for training again , in order to achieve keeping training level . So ,taking measures to arrange training after injury and taking measures to accelerate injury recovery important. The present study investigates exercise-induced injuries in Wushu players to find out some causes and principles. This artical also supplies some countermeasures to prevent exercise-induced injuries and improve training effects. Key words： Wushu ，playe ，injury 目 录 第一章 前言 …………………………………………………………………………1 第二章 研究对象与方法 7 研究对象 7 2.研究方法 7 2.1文献资料法 7 2.2调查访问法 7 2.3问卷调查法 7 2.4数理统计法 7 第三章 结果与结论 …………………………………………………………………7 3.1 结果……………………………………………………………………………7 3.2 结论……………………………………………………………………………7 第四章 讨论 …………………………………………………………………………8 参考文献 ……………………………………………………………………………10 致谢 …………………………………………………………………………………11 附录 …………………………………………………………………………………12  前言 武术是中华民族优秀文化遗产, 也是我国最广泛的群众性体育项目之一。2008 年我国申奥成功, 武术更成为人们谈论的焦点。武术是以技击动作为主要内容, 武术运动的竞赛靠身体、技术和技能表现出的技术技巧和惊险场面常为观众叹为观止。随着训练强度和运动量的增加及激烈的直接对抗, 运动员损伤性疾病的发生率不断上升。因此，武术运动的损伤不仅受到了广大武术工作者的重视，而且也成为运动医学工作者最为关注的问题之一。 运动损伤是由于运动、扭挫、负力过重等引起的肌腱、韧带的损伤，可引起急性疼痛与相应部位的功能障碍。一般为急性损伤。武术运动损伤就是指在武术运动过程中发生的各种损伤。它包括套路运动损伤和格斗运动损伤。 武术运动损伤与武术项目的技、战术动作、武术训练水平、武术训练环境与条件等因素有关。它作为运动损伤的一种，并且具有特殊代表性的为运动医学学科的发展奠定了可靠的基础，成为体育科学研究中觉有代表性的热点。目前，国内外研究主要从武术损伤流行病学研究、武术损伤临床诊断和武术损伤康复治疗进行针对性的研究。 由于青少年运动员训练水平和竞赛水平处于不成熟阶段, 身心发展也不平衡, 在长时间、大负荷、高难度的重复训练和比赛中, 往往容易引起局部负荷过大, 造成运动损伤, 尤其是踝关节、膝关节、髋关节和腰部等部位的损伤更为严重。武术运动员一旦发生损伤就不得不中断或停止训练.这在一定程度上影响着正常的训练和比赛, 影响运动成绩的提高, 运动寿命也随之缩短. 然而通常对于运动损伤处理往往是在出现后才采取治疗措施, 总是处于被动状态, 因此通过对青少年武术运动员易损伤部位的损伤机理与预防的研究, 发现其损伤规律, 有针对性地采取预防措施, 在训练和比赛中, 保持运动员少受伤或不受伤, 是运动员获得好成绩的前提和保障, 同时对青少年运动员的顺利成才有着积极意义. 对于不同武术项目的人群提供武术损伤