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武汉体育学院体育艺术系、体育经济学专业本科 田径普修课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：田径运动是由田赛、径赛以及田赛、径赛的部分项目组成的全能运动，公路赛、竞走、越野跑组成的运动；是研究田径各项技术、教学、训练的科学。 （二）编写依据：根据武汉体育学院教育与运动训练专业本科教学计划（2002年8月修订）编写的。 （三）目的任务： 1．田径普修课应贯彻党的教育方针，坚持社会主义方向，坚持四项基本原则，教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，落实三个代表的重要思想，逐步树立唯物主义辨证观点，忠于党的教育事业；培养学生勤奋学习，努力钻研，刻苦训练，遵守纪律等良好学风。 2．使学生基本掌握田径运动主要项目的基本理论知识，具有讲授主要项目理论课的能力。 3．使学生掌握主要项目的基本技术，在田径项目的技术教学中，在主要教学项目上做较完整的示范动作。 4．通过田径运动主要项目的教学、训练，使学生了解主要项目的教学、训练特点，掌握一些主要项目的教学、训练方法和教学、训练方法和教学、训练文件的制订，并具有担任中等以上学校田径主要项目教学、训练能力。 5．通过组织竞赛、裁判法，田径运动场地建设等理论学习和实习，使学生具有组织竞赛，担任运动会裁判能力，少数学生有一个项目达三级裁判员等级标准或三级裁判员水平。 6．通过田径主要项目的教学、业余训练，不断提高学生运动技术水平，在主要项目中有一项达田径三级运动员等级标准或三级运动员不平；通过科研方法理论讲授和实践，使学生了解田径运动科研方法的特点。 （四）课程类别：体育艺术系专业本科必修课。 （五）学时与学分：72学时，4学分。 二、教学安排与学时分配 序号 教学安排 教学基本内容 技术课 理论课 教法实践 备注 1 田径运动概述 自学 2 田径运动技术分析 4 3 田径运动竞赛组织 2 4 田径运动裁判法 2 5 短跑 12 6 背越式跳高 10 7 挺身式跳远 12 8 铅球 12 9 标枪 8 10 跨栏 10 合计 64 8 72 三、教学内容与知识点 （一）理论课教学内容 第一章 田径运动概述 第一节 田径运动定义与分类 知识点：田径运动定义与分类、田径运动在体育运动中的地位与作用 第二节 田径运动发展 知识点：新中国田径运动的发展，世界田径运动发展趋势 第二章 田径运动技术原理 第一节 跑的技术原理 知识点：影响跑的力、跑的动作周期，跑的基本特征、步频与步长 第二节 跳跃技术原理 知识点：跳跃的技术特点和起跳用力机制，跳跃运动腾起的速度、角度、空中动作与落地 第三节 投掷技术原理 知识点：决定投掷远度的因素，流体力学因素 第三章 竞赛组织工作 第一节 筹备组织工作 知识点：组织方案、竞赛规程、组织机构、工作计划 第二节 编排、记录、公告等工作 知识点：编排前的准备工作、编排各项竞赛分组、编排比赛秩序、编印秩序册、比赛期间的编排、记录公告工作方法 第三节 会场、比赛场、器材准备工作 知识点：会场布置、比赛场地检查、器材清点 第四章 裁判法 第一节 赛前准备工作 知识点：制定裁判工作计划、组织各裁判组进行现场实习，检查场地、清点器材，召开会议 第二节 径赛裁判工作 知识点：赛前控制中心工作（检查），发令裁判工作、终点裁判工作、终点记录、计时裁判工作、检查裁判工作、赛后中心工作 第三节 田赛裁判工作 知识点：跳部裁判工作、掷部裁判工作、全能裁判等工作。风速：测量方法、仪器摆放位置、宣告工作 第五章 田径运动场 第一节 径赛场地 知识点：半园式场地结构、修建场地要求、设计、绘图、跑道计算，小型场地的设计、丈量方法 第二节 田赛场地 知识点：田赛场地布局与画法、维修与保养，塑胶跑道有关知识介绍 （二）技术部分教学内容 第六章 短跑、中长跑、越野跑 第一节 短跑技术 知识点：直道跑技术：起跑、加速跑、途中跑、终点跑技术、弯道起跑，跑的专门性练习介绍 第二节 跨栏 知识点：跨栏跑、起跑、跨过栏架、栏间跑、跨栏跑的专门性练习 第七章 跳高（背越式） 第一节 助跑、起跳 技术点：助跑步点丈量方法、助跑与起跳结合技术 第二节 腾空落地 技术点：学习越过横杆技术及辅助练习动作，落地动作 第八章 跳远 第一节 助跑、起跳 技术点：助跑丈量步点方法、起跳技术、助跑与起跑结合技术 第二节 腾空与落地 技术点：挺身式空中技术、落地技术、裁判法 第九章 推铅球 第一节 预备姿势与滑步、最后用力 技术点：握球站立姿势、预摆、滑步技术、最后用力顺序、维持身体平衡 第二节 铅球场地与裁判方法 技术点：铅球区的划法、裁判方法 第十章 掷标枪