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授课教师 ?余邦伟 学校 汀田中心小学 班级 三年级 人 数 单元
课次 第一课次 课题 ?1、体育卫生保健基础知识。 2、游戏:大鱼网 学习
目标 1、使学生初步了解本学期的体育内容及要求,以便于更好的去参加锻炼。
2、使学生了解一般的体育卫生常识,对田径运动的小常识进行介绍。
3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。培养同学间团结协作的意识 重点 ?前脚掌连续快速用力蹬地和落地时的屈膝缓冲 难 点 ?动作连贯协调 课的
部分 学习内容
? 教师活动 学生活动
? 教学组织
? 练
习
时
间 练
习
次
数
开
始
部
分 ?
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布内容
4、检查服
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
?
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
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基
本
部
分 ?二、体育卫生常识
1、介绍本学期的教学要求及内容 。
2、田径运动小常识。(关于奥运会)
三、游戏:大鱼网
游戏方法:在场地上画出一定的范围作“池塘”,由4—6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘里”。教师发令后,“捕鱼人”进入池塘手拉手做成网捕鱼,被围住的鱼就算被捕捉了。被捕捉的鱼立即与捕鱼人拉起手捕捉其余的鱼,直至把 ?
1、教师讲解。
2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。
要求:学生注意听讲,积极举手回答问题。
1、教师讲解游戏要求。
2、教师带领学生示范游戏,说明游戏的目的与方法。
游戏规则:
鱼不能跑出池塘,否则算被捉住。
鱼被围不能用力冲破网逃跑,但可从空隙中钻出去。
捕鱼人只能手拉手去围捕,不能拉人、推人。
学生认真听讲,积极举手回答问题。
学生注意听讲,游戏积极,活泼。
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8
5
结
束
部
分 ?一、放松练习;
二、小结本课;
三、下课 ?1、组织集队,指导放松踏步
2、小结本课练习情况,表扬鼓励
1、随老师口令集合,踏步放松
2、自评和互评本课练习感受
学习
目标 、学习耐久跑的动作方法,练习600—800米跑走交替。
2、培养学生的跑的正确姿势和呼吸方法,发展学生的耐力。
3、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生的身体协调性,及集体合作的精神 重点 ?掌握正确的呼吸方法 难 点 ?呼吸节奏跟跑步节奏相结合 课的
部分 学习内容
? 教师活动 学生活动
? 教学组织
? 练
习
时
间 练
习
次
数
开
始
部
分 ?
一、课堂常规
1 体育委员整队,报告人数,师生问好。
2 宣布本课教学内容
3 安排见习生
二、队列练习
(齐步走—立定)
三、素质操
第一节:正、侧压腿
第二节:肩绕环
第三节:深蹲起
第四节:原地高抬腿
第五节:活动踝腕关节
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解热身方法,鼓励学生积极参与
4、师生一同练习。
5、积极评价
?
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、理解热身方法,积极投入
?
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5
基
本
部
分 ?四、耐久跑
(600—800米跑走交替)
正确的呼吸方法。刚开始跑时可在自然的情况下加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合。一般是跑两、三步一呼气,跑两、三步一吸气,并有适宜的呼气深度。随着疲劳的出现,呼吸的频率有所增快,应着重将气呼出。
五、游戏:传递实心球
游戏方法:把学生平均分成四路纵队,前后距离固定,当教师发令后,由每路第一名学生拿起实心球向后传球,以先传完的一组为优胜。
游戏规则:
1在传递过程中不可以落地,如果落地,就从落地的地点从新传起。
2学生不可以离开自己的地点。
3不可以用力抛球 ?
教师讲解、示范动作。
集体练习,教师注意及时纠正动作。
针对一些多数的错误,在集体面前及时改正。
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、教师指导一组学生进行练习示范 。
3、组织学生集体游戏。
4、教师与学生共同游戏。
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