怎样具备积极心态，才能有效地摆脱困境.pptVIP

故事： 有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。 最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铁锹，开始将泥土填进枯井中…… 当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，他显然明白了主人的意图。 讨论： （1）驴子碰上了什么样的问题？出现了什么样的反应？ 故事结尾： 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊： 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! 讨论： （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪儿？ （2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么？ 从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应： 第一种是陷入痛苦中不能自拔，自暴自弃； 第二种是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题； 第三种坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后