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常见疾病征兆之认识与处理
* 静脉曲张的症状 小腿酸麻、肿痛 半夜腿部有抽筋现象 无法长时间维持同一姿势 腿部异常容易感到疲倦,且症状不易消失 觉得腿不听使唤 热、痒,进而抓破皮而流血 * 静脉曲张的预防 抬高双腿,避免久站 经常活动你的腿 规律的运动习惯 避免紧身的衣物 保持理想体重 避免过热的环境 穿着弹性袜 * 小便疼痛 小便疼痛是门诊中相当常见的症状。患者在解尿时,会有尿道热热不舒服感觉。 急性尿道症候群:尿急,频尿,小便灼热感 大部分是泌尿系统受到感染, 像是膀胱、尿道、肾脏发炎连带引起尿道发炎所造成 泌尿道结石排出 * 小便疼痛的检查项目 验尿是必做的检查 若尿中有脓,表示是泌尿系统发炎了, 有可能是细菌、淋病(淋菌)、披衣菌(非淋病性的尿道炎 )所引起的尿道发炎 腹部X光摄影 * 摄护腺肥大 男人到了50岁以上大多会有摄护腺肿大的毛病,但是大部份并无大碍 由于紧临尿道,摄护腺发生肿大后就会影响正常排尿,使老年男性发生解尿迟缓、频尿、滴尿、夜尿,或尿解不净等症状 * BPH * 摄护腺肥大评量表 1.你常常感觉小便完时没把尿排干净吗? 2.你常常在小便后不到两个小时又想小便吗? 3.你常常小便时断断续续,必须反复停一下再小便吗? 4.你常常没有办法忍尿,必须急着上厕所吗? 5.你常常小便时觉得尿流微弱吗? 6.你常常小便时必须用力才能开始排尿吗? 7.你常常在晚上睡觉时起来小便吗? * 摄护腺肥大的治疗 通常会先采取口服药物的治疗,若是效果不好,再采用手术治疗。 常用手术治疗是经尿道内视镜刮除摄护腺。这个手术没有外部的伤口,约需住院5天。 * 女性尿失禁 中年妇女常因生产造成膀胱及尿道周围的韧带、肌肉松弛,而造成应力性尿失禁;骨盆腔手术(如子宫颈癌手术)、中风、糖尿病等也会引起尿失禁。 停经后妇女则常因骨盆组织萎缩或老化而有漏尿的现象。 * 女性尿失禁 教导患者在家自我训练骨盆肌肉韧带强化运动,每天花15至20分钟来做,再配合药物来控制治疗;严重的病人需使用手术治疗。 平时不憋尿、补充足够水份,以减少感染的机会;保持大便通畅,以免便秘引起腹压增加,加重尿失禁的发生 停经后女性可以适时补充女性荷尔蒙。 * 謝謝聆聽 * 高胰岛素血症不仅使葡萄糖不耐趋向恶化,也由此变化成第2型糖尿病,此外,脂质代谢的异常使血中VLDL 与 TG 升高,降低 HDL,而且可能与高血压有关,促进血液凝固,与血管内发炎,种种因子合并即可能与动脉粥状硬化有关。 * * * * * 消化性溃疡 消化道受到胃酸的腐蚀造成黏膜受损,使黏膜层产生糜烂受损的现象 可分为胃溃疡与十二指肠溃疡 内在因素包括有容易紧张急躁、自我要求高的个性,更年期的妇女 外在因素包括不良饮食习惯,过度食用剌激性食物(烟、酒、辛辣重口味饮食),服用消炎止痛药、类固醇等药物习惯 研究证实幽门螺旋杆菌会导致消化性溃疡 * 胃溃疡的症状 胃溃疡较少引起明显的症状,若有大多是饭后半小时至二小时之间引起上腹痛 饭后胃酸大量分泌加上胃壁蠕动增加,因而剌激溃疡处而疼痛 时间持续1~2小时逐渐消失,直到下次进食以后,疼痛再次出现。 约5%为恶性 * 十二指肠溃疡的症状 十二指肠溃疡较常引起明显的症状 病人常感到上腹部有烧灼感、针刺感和胀满感 好发于饭后二至三小时之间,以及夜间或饥饿时 空腹时分泌过多的胃酸,没有食物中和而直接剌激十二指肠溃疡,故引起疼痛 * 消化性溃疡的预防与养生之道 生活规律,心情保持愉快,减少无谓烦恼。 三餐定时定量,宜少量多餐。 戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取﹐食物亦不宜过甜过咸,及过冷过热。 易于消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖) 消炎止痛药或类固醇等药物,宜在医师指示下使用。 * 胃酸逆流 (GERD) 症状: 食道方面:引发食道炎、溃疡、狭窄。 胸腔方面:胸痛、慢性咳嗽、长期咽喉异物感、声音沙哑,严重的会引起肺炎与肺纤维化 食道酸碱值及压力测定仪最能确定诊断 检查:胃食道镜检、食道钡剂摄影、食道酸碱值及压力测定仪 * 胃酸逆流加重的因素 平躺、久坐 饮食:高油脂的食物,咖啡,巧克力,流质食物,以及容易胀气的食物 情绪压力 胃酸逆流的治疗: 制酸剂、组织胺拮抗剂、质子抑制剂、胃黏膜保护剂 * 胃酸逆流的居家护理 肥胖者应减轻体重 睡前两小时勿进餐点、进食后勿立即平躺。 进食采少量多餐,约七分饱即可。 平躺睡觉时可将头胸部抬高约15-20公分 饮食方面:避免刺激性食物,如:香烟、酒、咖啡、茶、可乐、巧克力等;此外油炸食物、糯米类制品也应尽量避免 * 胆结石 胆结石指的是在胆道系统中发生结石的现象,而依结石生长位置不同可分成三类 在胆囊内叫胆囊结石 在总胆管内叫总胆管结石
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