Ergonomics重点分析.ppt

MSDs风险因素(续) 紧迫的姿势 提升、放下或搬运笨重的物体 提升、放下－－低于腰部或高于肩膀 扭转着提升、放下 伸手去够16英寸（40.64厘米) 弯腰 坐--没有下后背的支撑 受力 提升物体的重量 - 高提升力 = 51lbs(25kg) 以高惯性、高摩擦力、或上下斜坡推或拉 未握牢或痛苦的握牢 受到尖锐边缘的机械压力 控制策略－重复和持续时间 自动或半自动 －典型的长远的、昂贵的解决办法 工作轮换 －每2小时 工作扩展 －多种任务 控制策略－姿势 提供符合人体工程设计的椅子、凳子和可调的工作站 减少曲身和扭转 保持能伸手触及到理想的区域 消除痛苦的抓握和尴尬的手部姿势 目标：维持中性的状态 控制策略－力量 减少物体的重量 大批量搬运（搬运或用托盘装运） 减少推/拉力量及距离 减轻对手和手腕的压力 提供对四肢的支撑 人体工程设计的10原则 1.保持物体在够得着的地方 2.在最佳的高度工作 3.保持中性的姿势 4.减轻极端的力量 5.减少过度的重复 6.提供间隔 7.压力点最小化 8.提供可动性 9.保持舒适的环境 10.设计明晰的和易理解的控制 人体工程程序的6要点 管理层领导及员工参与 危害告知及报告 人体工程工作危害分析 培训 肌与骨损伤管理 程序评估 还有记录保持 识别MSD风险 你的工作中有什么问题？ 员工有无MSD症状？ 是否存在4种风险因素？ 人体工程工作评估系统用于识别和评估人体工程风险 人体工程自评估 人体工程学工作评估系统（EJMS） 办公室人体工程评估 人体工程学评估 重复动作/别扭姿势评估 提升评估 人体工程工作评估系统指南 人体工程学工作评估系统 I. 提升评估 1 分 5分 10分 20分 得分 提升观察 ?负荷的重量(1) 磅/公斤 -- -- 10-25 (8-13) 26-60 (14-22.5) ? II.如果物体小于10磅则不适用 ?开始负荷位置(2):SLP 距离身体中线多少英寸（厘米） 1-9 (0-23) 10-11 (24-28) 12-13 (29-33) 14-16 (34-41) ? ? = 关键评估变量 开始负荷高度:SLH 距离手腕高低有多少英寸（厘米） 〈4 5-15 (12-40) 16-26 (41-66) 27-40 (67-100) ? 提升/降低距离:L/LD 从开始提升到结束为止。 1-14 (1-36) 15-22 (37-56) 23-35 (57-89) 36-70 (90-180) ? ?频率 每分钟提升多少次 0.1-0.2 0.3-1 1.1-3 3.1-10 (3) ? 身体弯曲角度 1-15 16-35 36-65 65-135 ? 评论： 紧握 良好 好 差 -- ? 运输物体的距离 英尺（米） 1-?? 5 (0.1-5) 6-13 (1.6-4) 14-20 (4.1-6) 21+ (6.1+) ? II. 提升评估/小计 ? 1.如果重量大于23.3kg，得分为30分。 2.如果位置大于42cm，得分30分。 3.如果任务时间超过4小时，得分上再加10分。 安全提升 四步安全提升法： 尽可能靠近物体站立 屈膝，直背 抓牢物体 用腿部力量提升，尽可能将物体靠近身体中部 提升物体时尽量不要弯腰。物体离你越远，背部下方受到的拉伸就越大。反复提升造成的拉伸会导致背部下部受伤，如腰间盘突出、肌肉拉伤、扭伤或韧带受伤。 安全提升（续） 人体工程学工作评估系统（EJMS)中对提升的评估。 最大提升限制重量51磅（23.3公斤） 开始负荷位置 开始负荷高度 提升/降低距离 提升频率 超过51磅重量物体的提升 大体积物体的提升 比较四步提升的每一步骤：1）背部提升；2）下蹲提升 Load Lower Arm Upper Arm Back 安全提升（续） 办公室人体工程评估 观察员工正常的工作状态 提出建议并让员工作出调整 电脑工作站 调整椅子到最佳高度（脚平放在地上或搁脚板上） 键盘和显示器放在正前方 鼠标垫紧靠着键盘 放置显示器合适的高度和距离（20-26英寸) 使用文件架紧靠显示器 保持良好坐姿 脚和手部支撑 控制显示器眩光 调节显示器与窗户的角度 定时伸展和放松肌肉（包括身体和眼部肌肉） 员工在这方面能做什么？ 报告人体工程方面的健康问题 提供改进工作的建议 愿意试用符合人体工程学原理的新工具、设备以及新工作模式 工作前的热身和伸展运动 以中性的姿势