烦恼之因——执著.docVIP

前言（导读）烦恼之因——执著 文/正念头 选段于《烦恼的解析》基础篇 1-1小节 ?什么是烦恼？? 在了解什么是烦恼之因之前我们必须弄明白，什么是烦恼。或许你知道，烦恼就是不开心，不顺心；但是烦恼具体是那些感受，是什么造成了烦恼呢？ 在词典中，是这么说的。烦恼是一个名词，指令人不顺心或不愉快的人或事，我们把这个“词典”解释深化一下，是什么造成了不顺心？我把这个原因叫做“情绪”。那什么是情绪呢？七情六欲？不不不，没情没欲就不叫生活了！ 其实造成烦恼的情绪我们都有经历过，这些情绪，我叫做负面情绪。 感觉不明显的负面情绪，一般会是莫名的孤独、失落、空虚，生活感觉没激情、没毅力、无法约束自己，甚至是无聊等等，症状就是通俗我们说的不开心，这些负面情绪一般不会对生活造成严重的影响，也很难引起我们的注意与反思。 ------------------------------------------- 而感觉明显的负面情绪，主要体现在事业中碰到的挫折、不自信、颓废、容易忧愁等等。也正因为这些情绪严重干扰并降低了执行力，可能导致事业失败，才感觉那么的明显和突出。 ------------------------------------------- 总之，只要不开心，都可以叫做烦恼。 ? 上述，也只是对烦恼做了一个极肤浅的解析，想要学会通过烦恼去洞察造成烦恼的事情原因，必须先对烦恼有个基本了解。 1-