8大中药帮你抗衰老要点分析.docxVIP

【8大中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。②黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。③人参，抗衰老、抗疲劳。④三七，补血第一。⑤剌五加，抗菌消炎、抗癌。⑥灵芝，清除自由基、平衡代谢。⑦枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。⑧红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。 枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。? 【清理 HYPERLINK /index.php?pos=242sort=2k=%E8%8A%82%E5%90%8E%E7%BB%BC%E5%90%88%E7%97%87 \t _blank 节后综合症?按摩下手指吧】 按摩【拇指】可缓解：心脏不适、喉咙痛； 【食指】：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎； 【中指】：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕； 【无名指】：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多； 【小指】：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。 1．舌头： 　　舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕，表明健康情况良好。 　　舌苔变厚：表明消化不良，肠中腐败有机物较多，或发烧头痛。 　　舌色过淡：可能患有贫血。 　　舌色表紫：表明身体缺氧。多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。 　　舌头鲜红而平，发干、皲裂，表明患者有糖尿病。 　　舌头亮而红：表明缺乏维生素B12或叶酸。 　　舌头呈紫色或洋红色：表明缺乏维生素B2。 　　舌头伸出时震颤：表明可能患神经衰弱、久病体虚、脑炎、甲亢等。 　　舌头红肿，舌上出现芒刺：表明可能有重症肺炎，猩红热或其他发高热的 疾病。 　　舌头运动不灵活，说话含糊不表：是脑血管破裂的先兆。 　　舌头胖嫩，舌边出现齿痕，表明患者有水肿，缺乏维生素B1。 　　舌头胖大：表明可能患有甲状腺机能低下。 　　舌尖有白色舌苔：可能患胃粘膜炎。 　　舌后有白色舌苔：可能患肠炎。 　　舌头肿胀发红：胆或胰腺可能有毛病。 　　舌苔发黄：表明肝功可能偏高，或消化不良。 　　口臭：多为消化不良，胃中有宿食所致，牙周病、龋齿、口腔溃疡以及鼻咽部疾病患者也可造成口臭。 2．口感： 　　“鼻闻香臭，舌尝五味”，如在进食时口中有异味感，或不进食也觉得口腔内有异味，则有可能得了某种疾病。 　　口苦：多为肝胆有热，胆气熏蒸所致，与胆汁排泄失常有关。 　　口甜：由于脾胃湿热郁阻，肝脾痰火内蕴所致与消化系统功能紊乱有关。 　　口酸：常见于胃炎和消化道溃疡。 　　口辣：多属肝火偏旺、肾虚痰的热者，高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热患者也可出现这种情况。 　　口咸：多见于慢性咽炎、口腔溃疡患者，有时也可出现在慢性肾炎、肾功能损害者身上。 　　口淡：多见于脾胃虚寒或病后脾虚运气无力者。消化系统疾病、内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、蛋白质及热量不足等，均会产生口淡之感。 　　口涩：常见于神经官能症或通宵未眠者，有些恶性肿瘤患者，尤其到晚期，多有味觉基涩。 　　口香：多为糖尿病患者。 3．嘴唇： 　　正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。 　　唇色发白：双唇淡白，多属脾胃虚弱，气血不足，常见于贫血和失身症；上唇苍白泛表，多为大肠虚寒、腹泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷嘲热讽热交加等症状间而出现；下唇变苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。 　　唇色淡红：多属血虚或气血两虚。体质虚弱而无疾患之人可见此唇色。 　　唇色深红：唇色火红如赤，常见于发热。肺心病伴心力衰竭者，当缺氧时呈绛紫红色，临床上称为发绀。唇色如缨桃红者，常见于煤气中毒。 　　唇色泛青：气滞血瘀，多是血液不流畅，易罹患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。 　　唇色发黑：环口黑色是肾绝，口唇干焦紫黑更是恶候。若唇色黯黑而浊者，多为消化系统有病，时见便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现 黑色斑块，口唇边缘有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退；若在唇部、口角，特别是下唇及口粘膜上有黑色斑点，有时很密集，没有不适的感觉，则可能在患者的胃肠道中发生多发性息肉。 4．眼睛： 　　眼睛为心灵之窗，是人体最重要的感宽民之一。眼睛的神气是观察全身精气神充足或衰败的关键。 　　两目有神：其眼睛必是晶莹明亮，转动灵活，视物清晰，精彩内含。提示机体气血充盈，脏腑功能活动旺盛。 　　两目无神：是指眼神浮散，黑睛（角膜）晦滞，白睛（巩膜）暗浊，目光呆钝。提示人体气血亏耗，脏腑衰败，商深重难以医治。多见于重危病人或垂暮之老人。 　　眼部疾病或全身性疾病可以使眼睛的色彩发生改变。 　　色赤：眼睛红赤主要是由于局部炎症充血而致。全身炎症性疾病也会出现眼睛红肿。如改血症、百日咳、病毒性肺炎、脑膜炎、结核病、病毒性腮腺炎等。