压力管理庄伟.pptVIP

压力与情绪管理 主讲教师：庄伟 内容提要 认识压力 面对压力 开始行动  一、绿色绩效管理与职场健康 1 职业阶层的健康异常 2 成功者的悲哀 案例：青岛啤酒前董事长 彭作义 爱立信中国公司的前总裁 杨迈 3 无法维系的团队战斗力 4 绩效管理的误区  爱立信总裁 －杨迈 2004年4月8日晚，爱立信中国有限公司总裁杨迈，连续忙碌几个星期后，去健身房健身，突然心脏病发作抢救无效死亡 国家体改委－中青年企业家是国家的中流砥柱，平均寿命58岁，低于全国平均寿命10岁。 《中国企业家》杂志日前对国内企业进行了《企业工作、健康与快乐状况调查》，结果表明，“肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占21.15%，90.6%的企业处于“过劳”状态。 压力程度测试 我们的绩效管理出了什么问题 什么是绿色绩效 绿色绩效 = 身体绩效 + 工作绩效 （二）健康能源提取能力 心理学研究，一个人在一生中能创造多少价值，与这个人的意志力有关。不过，意志力需要人体的健康能源做基础材料。如果缺少健康的身体，意志力的发挥很可能会提前耗尽身体资源，从而使人的宏图大志中途夭折。