隔药灸治疗溃疡性结肠炎重点分析.ppt

护 理 四时节气更变的调护 生活起居劳逸护理 饮食护理 陶冶性情 四时节气更变的调护 春季：除用食物药物补阳之外，应注意防止风邪侵袭。初春需有防寒措施，春末气候转暖，多做户外活动。 夏季：不要食凉，夜露，或湿地濡衣，但要通风降温；切勿恣食生冷瓜果，或误食腐败食物，前者可导致脾阳被遏，运化失常；后者伤食中毒，发生胃肠道疾病。 四时节气更变的调护 秋季调护：可用石斛或荸荠代茶，食白木耳、百合、萝卜等，达到生津润肺止咳，少食辛辣之品，衣着不宜太厚，做好防蚊防蝇，以防泄泻发生。 冬季调护：多食胡桃肉、红枣、阿胶之类补益精气，平时防寒保暖，在室内活动为妥，预防风寒外感。在冬季风和日丽之际，背日而坐晒太阳以补体阳，因督脉为阳脉之海。 生活起居劳逸护理 冬季应早卧晚起，春夏季应晚卧早起，延长午休，秋季就早卧早起。 适当散步，活动锻炼，情志要开达，使机体处于蓬勃生机状态。 老年人，气血两虚的慢性病或病后恢复期患者，可进行太极拳、气功等柔和的锻炼形式。 平时按摩四肢，用手心（劳宫穴）摩擦足底涌泉穴，每日2次，每次左右足各100下。 睡前用热水泡双足10分钟，可活络气血。 饮食护理 一般情况下，高热量、高维生素、富有营养、易消化而柔软饮食较好，并主张少量多餐。 忌食半乳品和乳制品。 急性发作期，吃无渣半流质饮食，避免冷饮、水果、多纤维素蔬菜，及其它刺激性食物。 虚寒体质的人，宜补气温中，可食牛、