如何提高自己的心理素质.docVIP

如何提高自己的心理素质? 来自:?Echo?(站着也要把钱赚了！)?2006-02-28 22:30:17 有时.在面对压力时.会觉得自己心理承受能力不好.?常常容易受到外界其它事物的影响.如何提高这方面的心理能力呀? 5人?喜欢?喜欢 回应?推荐?喜欢只看楼主 宛若微风?2006-02-28 22:32:47 凡事想开些，不钻牛角尖。不要给自己太大的压力，抱着大不了会。。。样的心态就好。不要太在意别人对自己的看法。呵呵，沙发！ ?赞?回应 Echo??(站着也要把钱赚了！)?2006-02-28 22:39:43 凡事想开些，不钻牛角尖。?这句话.很道学.我想知道.如何去做.有哪些方法可以尝试的吗??至少可能锻炼自己这方面的能力.HOW TO DO AND DO WHAT? ?赞?回应 蓮。?(春天变植物.)?2006-02-28 22:39:48 受打击。。?受的打击多了。。心理素质自然就变好了。。?脱敏打击法～ 赞?回应 等十年?2006-02-28 22:57:55 我有办法 赞?回应 Echo??(站着也要把钱赚了！)?2006-02-28 22:58:45 呵呵。?脱敏打击法～是什么呀？说说看。偶不懂耶!` ?赞?回应 简单?(2014，1+1=3 继续修炼)?2006-02-28 23:02:37 脱敏打击：是从小打击到大打击，不断。?对吧？ ?赞?回应 思如花语?2006-02-28 23:09:31 其实很简单，重新塑造心灵就可以了。?具体的方法在《重塑心灵》，知识出版社，李中莹著作。 ?赞?回应 Suki Cheng?2006-02-28 23:20:24 问得好。?我觉得，想得开最重要，如果一直钻牛角尖只会越来越糟。 赞?回应 蓮。?(春天变植物.)?2006-03-01 00:32:46 2006-02-28 23:02:37: lgrcn?　　脱敏打击：是从小打击到大打击，不断。?　　对吧？?回答正确！加一百分！?让你的心理慢慢承受，不极端，也不剧烈。?一连串打击下来。心理素质会。。超强。。。 ?赞?回应 其内问?2006-03-01 01:11:24 体育运动和音乐?当然大量的群体活动。? 赞?回应 小T小姐决心势要恢复身型.哼~?2006-03-01 02:26:17 我就是那种从小被打击大的人，没有鼓励没有暂美．可结果是我的很多很好的东西都被扼杀了，而且在人群中过份地谦卑，不自信．最可怕的是我现在特受不了别人正面的表扬与夸奖我，听不进去．．．?尽管我在某些方面要比一般人坚强许多，但有什么是比自卑来的更可怕的呢？打击的害处远远多过益处．?所以，选择这种脱敏打击是要三思而后行的．?一连串打击下来。心理素质也许会超强，但也很有可能会崩溃．?受过很多打击的人还有一个可能就是很容易会去打击那些比他若的人． ?赞?回应 蓮。?(春天变植物.)?2006-03-01 02:33:14 2006-03-01 02:26:17: 云之凡?但有什么是比自卑来的更可怕的呢？打击的害处远远多过益处．?没错。打击的害处远远多于益处。我也曾有在公开场合被全盘否认羞辱的经历。所以才说，是从小打击到大的打击。称为脱敏。?这个“小”，就是你心理上能承受的底线，底线之前，不会崩溃，只会一次比一次更加固，顽强。而且，打击，是人人都会遇到的事情。成长的必须品，用来调味，没什么打不了的。?比自卑更可怕的是，以自卑者自居。?就像伤害并不可怕，可怕的是。总认为自己受到了伤害。 ?赞?回应 小T小姐决心势要恢复身型.哼~?2006-03-01 02:48:56 不好意思，我没看清楚．?我想问的是?要是底线被压垮了怎么办．．．?打击是不受我们控制的，我们可以去找它，但没法赶走它．?以自卑者自居的人我还没见过，但既然敢有这种行为，我想还算不上自卑． ?赞?回应 柚子?(春梦了无痕)?2006-03-01 09:23:59 个人认为?打击习惯就好了?像医学的抗药性?一种药吃多后?对此药的敏感性自然下降 ?赞?回应 开皮艇的大叔?2006-03-01 09:45:04 脱敏打击法还是慎重考虑吧，看lz和云之凡和莲子米有很大的不同的?有个故事，看看对lz是否有帮助：?和几个朋友在聊天时候，说起来公司的年轻的新人们，大家都发现普遍的在刚刚工作的2－3年的时间里面，女孩的表现超过男孩。最终大家也都比较认可这样一个看法：相对而言，男孩有更大的抱负，希望事业上能尽快成长，所以在工作上非常在意结果，而女孩比较轻松，很多事情抱着让自己开心的想法，反而结果更为出色。另外功利心也没有那么重，更容易赢得同事的喜欢。?其实说白了就是一句话，欲速则不达。?lz尝试一下不要太在意事情的结果，把