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毕业生心态自我调整 Page ? * 心态概述 毕业生心态 毕业生心态自我调节 目录 Page ? * 心态概述 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态 有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星！ 心态概述 Page ? * 心态影响人的能力，人的能力影响人的命运！ 古时候有甲、乙两个秀才进京赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。 Page ? * 心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ 心态概述 Page ? * 毕业生心态 当一天和尚撞一天钟 “心比天高，命比纸薄” “丑”媳妇怕见公婆 热锅上的蚂蚁 毕业生心态 Page ? * 态度决定一切 假如： A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, ******, X=24, Y=25, Z=26 Knowledge （知识）= 96 Hard work （努力）= Attitude （态度）= 98 100 Page ? * 毕业生心态 心比天高，命比纸薄 当一天和尚撞一天钟 热锅上蚂蚁 “丑”媳妇怕见公婆 毕业生心态自我调节 “三步走” 步骤一 自我认知 步骤三 交际能力 步骤二 情绪调控 自我认知 Page ? * 在古希腊的阿波罗神殿大门上，写着一句闻名遐迩的箴言：“认识你自己”。 有一种东西比才能更罕见、更优美、更珍奇，那就是自知之明。 ——巴顿 Page ? * 自我认知 想干什么 气质、性格 兴趣、特长 价值观 生理特征 有干头，能干成 为什么而干 特殊因素 自我认知 Page ? * 华人首富李嘉诚早年生活艰苦，经历过无数磨难。少年时他曾在香港的茶楼里做侍应生。虽然身为侍应生，但李嘉诚有强烈的梦想：成为一名实业家。可是，像他这样没有后台、没有本钱的人，该怎样才能投身实业呢？ 自小早熟的李嘉诚对自我有强大的认知能力，他相信自己有做销售员的潜质，而且做销售员可以为自己更快积累资本成就实业家的梦想。在这种强烈自我认知引导下，17岁的李嘉诚大胆地迈出了新的一步，他辞掉了茶楼里的安慰的工作，成为一家塑料厂的推销员。 在辛苦的推销生涯中，尽管经历种种艰苦困厄，但李嘉诚毫不退缩，因为从17岁那一年他就深刻认识到自己的定位与能力，他相信自己的判断，相信自己凭着自己的潜质终会成就一番惊人的实业。 李嘉诚的成功，虽然有机遇的垂青，更多则是他强烈的自我认知以及不懈努力的结果。 自我认知 Page ? * 真实的我 理想的我 别人眼中的我 高度统一起来 很多分裂的人可以活着，却像一个坏掉的西瓜，外表光滑地绿着，瓜瓤在切开的一瞬间甚至比正常的西瓜还要鲜艳。只有当你凑近时，才能闻到腐坏的气味。 自我认知 Page ? * 一个敢于承担责任的人 一个具有团队精神的人 一个善于学习的人 一个有向心力的人 一个了解他人与组织需要的人 情绪调控 Page ? * 消极树 积极树 Page ? * 情绪调控 缺乏目标；否定现实 害怕失败；半途而废 破坏性批评，对人不对事 不愿/害怕承担责任 害怕被拒绝；对未来悲观 埋怨与责怪；空想与幻想 消极论断； 批评别人来验证自我。 消极情绪的形成 消极情绪的根源 情绪调控 Page ? * 控制情绪的六个步骤 确认你真正的感受； 肯定情绪的作用，认清它所能给你的帮助； 注意情绪所带来的讯息； 相信自己随时能够控制情绪； 要以振奋的心情采取行动； 总结过去与现在的经验，为将来打下好的基础。 交际能力 Page ? * 你可以选择公司，但不能选择老板 你可以选择朋友，但不能选择同事 职场沟通及人际关系是除了工作技能 必须不断修炼、学习成长的重要一环 Page ? * 交际能力 交际能力 其他能力 学习能力 交际能力 Page ? * 要微笑 要欣赏赞美别人 常怀感恩之心 要首先顾及别人利益 热情、幽默待人 讲诚、讲爱、少讲理 Page ? * 人材 态度不错，就是做事一般。将就用吧！ 人财 态度好，又有能力。真是公司的财源呀！ 人裁 没有能力，态度又差。裁掉算了！ 人才 能力挺强，就是态度太差。真是难用呀！ 能力 态度 人财 祝愿各位 谢谢！