考前一个月叮嘱概要.pptVIP

silvializ@ 考前一个月的叮嘱 一、要有“宠辱不惊”的心理准备 拿到试卷，迅速浏览一遍，发现试题不难、个个“面熟”，不要大喜过望，得意忘形，因为乐极容易生悲；发现试题“陌生”，心中无数，也不要灰心丧气，因为要难大家都难，难可能正是好事。考试时保持心理稳定，是发挥好的前提。 二、 考题从头到尾一道一道做，尽量不“挑三拣四” 同学们是邯郸市乃至河北省考生中的排头兵，高考试卷中没有几道题能难倒我们。因此，我们没有必要采用“游击战术”，打一枪换一个地方，我们个个都是高水平的“排雷兵”，一路扫荡下去，把一点一滴的分数尽收囊中。 当然，遇到实在没有思路的问题，也不要过多纠缠，先做个记号放下，最后再做，做出来锦上添花，做不出来也不遗憾。 三、沉着、冷静，舍我其谁；细致、工整，自然成功 毛主席讲：“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”。我们坐在考场，首先要有“舍我其谁”的自信，又要沉着、冷静、细致、工整，把题意审清楚，把过程写明白。 既使做不出结果的难题，也要把可能用得着的公式写上去，争取步骤得分。今年，将采用网上阅卷，务必书写工整，既使速度慢一些，也不能了草。 当阅卷老师头昏眼花时，看到书写工整的试卷，会眼睛一亮，会找理由多给你分数。反之，没有章法、了草混乱的试卷，他会找理由少给分数，这就是阅卷老师的心理。 只要同学们能够正常发挥，能够细致答题，不轻易丢弃一分，做到卷面工整，考试自然就会成功。 四、要做好处理突发事件的准备 走进考场，我们就是要考大学。何谓大学？大人之学也。何谓大人，大气之人也。 大气之人，即有大气度、大气魄，每逢大事有静气者也，考试时无论遇到自然因素的刮风、下雨，还是人为因素的种种可能，都能镇静自若、平心静气地去答卷。 大丈夫泰山崩于前而面不改色心不跳，一场两三个小时的考试能有什么了不起。晚上该睡觉就睡觉，睡不着也没有关系。考前把文具用品准备好（文具要买真品，提前试用），轻轻松松到学校，路上注意交通安全即可。 只要你相信自己是一个“大人”，大气之人，每逢大事有静气之人，你就能让自己安静下来，遇到问题也就不会惊惶失措。 五、要注意考试过程中的几个细节 1、审题：易慢不易快、易细不易粗，透过字面看到实质，达到胸有成竹。 2、做题：按规范、写步骤，工工整整，计算准确。 3、检查：试卷一做到底，最后检查。千万不要走一步退两步、耽误时间。尤其是语文考试，一定要在完成作文之后再检查，尽量给作文以充裕的时间。 认真分析材料，最好在下笔前列出写作提纲，切忌跑题，努力达到一类作文（一类作文有如下特征：a、有真知灼见；b、语言精辟、艺术化；c、布局新颖不落俗套；d、有激情），把作文的分数拿到。 4、理综：建议大家理、化、生从自己擅长的一科开始做，做完一科做一科，尽量减少思维跳跃，降低大脑疲劳，保证效率。 5、睡眠 考前晚上睡着了很好，睡不着也不用担心，从生理上讲，一个人一两天不睡觉不会影响正常工作，也就是说，即使晚上睡不着，也不会影响第二天的考试。实际上，只要心情平稳，一会儿就会入睡。 六、考后及时整理、反思，查漏补缺，尽量不留知识空白点 每一次模考后的分析十分重要，特别是自己失分的地方一定要高度重视，细查原因，及时弥补，对于“主观失分”，务必做到不犯重复错误；对于“客观失分”，一定要及时弥补，“亡羊补牢”不为晚，摔倒爬起是英雄！ 同学们，只要你专注于每一次考试及考后的总结，把该弥补的知识尽快弥补到位，你的每一个小时就是充实的，你的心态就是平和的，你要时时告诉自己：我是最棒的，我是自信的，我能弥补不足，做得更好！其实，我现在已经很好了。 七、学校高考前教学安排 1、4月29日—30日 参加邯郸市第二次模考。 2、5月10日—11日 参加石家庄市第二次模考。 3、5月18日—19日 学校自命“压宝”题。 4、5月25日—26日 学校“保温”题。 29日以后自由复习，查漏补缺。 5、涂卡：涂卡最好在选择题做完后集中进行。涂卡前一定要看一看卡与卷是否同A、同B，注意题号，不要涂错位。 6、饮食：考试期间，饮食一如既往，吃习惯、可口的食物，不要大鱼大肉、消化不良。一定要注意饮食卫生，考前不要喝太多的水，可带一瓶矿泉水放在课桌上，考试期间渴了再喝不迟。考试时尽量不上厕所，如果实在需要，向监考老师报告即可。 7、睡眠：考试期间，晚上不要看电视、听广播等，翻翻第二天要考的科目，10：00以后适当放松，如果方便，就去慢跑两圈，喝一杯温牛奶，洗洗脚，上床睡觉。 8、时间：考试期间不用到校太早，但也不要太晚，一般考前20分钟左右进入考场坐下