沈建东《时间管理》分析报告.pptxVIP

时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。 01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理 03 时间管理的基本原理 04 时间管理的基本方法 时间是我们唯一对每个人都公平的资源 1.为什么需要时间管理 我们，多数人 不是富二代，也不是官二代 如何比得过白富美和高富帅 在万千的不公平中， 还有这唯一公平的资源：时间 好好把你的时间加以管理 以弥补并创造出其他的资源 1.为什么需要时间管理 抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚 逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 1.为什么需要时间管理 做好时间管理，也是一个人成功的保证 法国作家巴尔扎克把时间比作资本。 德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。 鲁迅先生对时间的认识更深刻。他说：时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。“ 居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。 76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。 01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理 03 时间管理的基本原理 04 时间管理的基本方法 时间的定义 时间是一种尺度，借此事件发生之先后可以按过去-现在-未来之序列得以确定（时间点），进而事件之间之间隔长短亦得以衡量（时间段）。 时间只不过是我们人对过去的一种回忆而已。但就是这最简单的定义，又是最接近正确的答案 -----黑格尔 1. 什么是时间与时间管理 1. 什么是时间与时间管理 如何理解时间管理 01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理 03 时间管理的基本原理 04 时间管理的基本方法 1. 时间管理的基本原理 一天 =24小时 =1440分钟 =86400秒 我们的财富 我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？ 1. 时间管理的基本原理 做最该做的事，要事第一 同样时间，成果更多 充分利用时间，不浪费 时间最大化 1. 时间管理的基本原理 如何提高效率 01 为什么需要时间管理 02 什么是时间与时间管理 03 时间管理的基本原理 04 时间管理的基本方法 用清单明确目标 1.时间管理的基本方法 成功的人生建立在成功的每一天，而成功的每一天在于完成工作清单上的每一个项目。没有清单就像没有方向盘的车 月/周目标的分解或计划的安排 各种临时插单/紧急任务 已经预约的安排 各种未完成事项（历史累积） 生活/家庭/情感等琐事或安排 1.时间管理的基本方法 设定优先次序 先做重要的、最有价值的工作 做事时要不停问自己这是不是最重要的 一口气将工作完成（反复来回做是一口气做完花费时间的5倍）。 不要试图将不重要的事情做得完美。 全心全力做最有价值的事情，做完后更有成就感。 协助我们,将大多数时间投入能带来更高回报的工作上,结果将生产力提高,工作量降低 ---- 柏拉图(8/2原理) 1.时间管理的基本方法 实施 集中精力完成重要工作，效果满意，再转向一般工作。对于次要工作，在时间精力充沛的情况下，可自己完成，但应大胆减少次要工作，尽可能委派他人执行，以节省时间。 每天挑战自己，提高效率——增加生命的宽度（亚历山大、李小龙） 琐碎时间/等待时间，充分利用（学习、沟通、思考、休息）