运动医学(泰医12级康复治疗专业)重点解读.doc

运动医学 运动医学的概念：运动与体育运动相结合的综合性应用科学。研究与体育运动有关的医学问题，运用医学的知识和技术对体育运动参加者进行义务监督和指导，从而达到防治伤病、保障运动者的健康，增强体质和提高运动成绩的目的。 运动医学内容：运动医务监督、运动性疾病防治、运动营养学、运动创伤防治、体疗康复、兴奋剂监测、等。 体格检查定义：是指对身体进行一系列医学检查，目的在于了解身体的发育程度、健康状况及机能水平。 体格检查的意义：确定运动员身体健康状况；判断少年运动员的发育成熟度； 运动员竞技水平的分级； 人体直立标准姿势：从背面观，头颈、脊柱和两足跟应在一条直线上，两肩峰的高度，两髂嵴上缘的高度都应当一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头和外髁尖各点应在同一条直线上；脊柱呈正常生理弯曲。 人体形态测量的注意事项：（1）符合科学性原则 （2）测量仪器的型号规格，测量的方法、要求应当统一化和标准化（3）测量之前应仔细校正仪器 （4）测量之前应向被测者说明测量的内容和意义。 姿势检查测量工具：（1）脊柱测量计：正常背、驼背、平背、鞍背；“C”型弯曲、“S”型弯曲 （2）测径规或骨盆测量器：正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸、漏斗胸、不对称胸 （3）特定的内径卡尺测量两膝之间或两足跟之间的距离：正常腿型、O型腿、X型腿 （4）印迹法即画线比例法（最常用）、足高测量法和X射线射片法（最精确）：正常足弓、轻度扁平足弓、中度~、重度~、弓形足 异常腿“O”型腿 两足并拢时两膝不能靠拢，且间距超过1.5厘米 “X”型腿 两膝并拢时两足不能靠拢，且间距超过1.5厘米 异常腿多见于先天因素或病理性原因(如佝偻病、类风湿)，有些也与运动有关，如足球运动员O型腿多见，而排球运动员X型腿多见。 关节活动度测量P23 生长发育的评价P30 运动负荷试验的目的：（1）了解机体运动的功能水平 （2）早期发现功能紊乱 （3）了解和评定运动员对速度、力量、耐力等负荷的适应能力 （4）动态比较运动员的机能水平 （5）有利于发现潜在的病理变化，提高诊断的敏感性 （心率【可评定运动量】：①基础~：清晨安静状态下；②安静~：空腹安静状态下，优秀耐力运动员40次/分；③运动时~：分极限负荷~，次极限负荷~；④运动后~：反映机体恢复情况。血压：①基础~：安静时~；②即刻~：恢复时~。 主要设备：听诊器、秒表、心率遥测仪。） 运动负荷试验的基本原理：（1）定量负荷时机能节省 （2）极限负荷时机能提高 （3）诊断的敏感性提高 运动负荷试验的基本要求：（1）运动负荷所涉及的动作是人类本身就具有，或者对于特定试验对象来说是已经熟练掌握的 （2）负荷方式容易重复 （3）测量指标要可靠 哈佛台阶试验：指以一定频率，上下一定高度的平台持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏变化评定心脏功能，称~。 （成年男子50.8cm，成年女子42cm；负荷后测定第2、3、5分钟钱30s脉搏；55为差，55~64为中下，65~79为中上，80~90为良，90为优） 13、改良联合机能试验：30秒内20次蹲起、15秒原地疾跑、3分钟原地高抬腿（运动员三项，初次锻炼二项） 14、PWC170试验：指运动中心率达到每分钟170次时，单位时间内身体所做的功。（1）是一项评定身体工作能力的常用指标，反映的事机体在同样条件下的输出功率的大小，即~越大身体工作能力越好。（2）分为直接测定、间接测定。（3）意义：用于评定训练效果及机能状况、作为监督训练的手段、作为赛前调整及成绩预测的指标 第三章、运动性病症 概述：是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的有过度训练，运动应急综合征，某些心律失常，运动性高血压，晕厥，运动员贫血，运动中腹痛，肌肉痉挛，运动性血尿，运动性血红蛋白尿，中暑，冻伤与体温过低，运动性脱水，猝死等。 原因：1、运动训练或比赛安排不当 2、潜在疾病 3、其他：环境、心理、营养因素等 发病机理：主要为机体、神经、内分泌、器官功能改变等 治疗原则：1、停止训练或比赛 2、消除病因 3、对症治疗 预防：1、遵循科学训练原则，提高机体机能 2、加强运动员医务监督和体检 3、制定科学的生活、营养制度 4、积极处理基础性伤病 5、其他（根据不同疾病采取相应的措施） 一、过度训练 是指训练与恢复，运动和运动能力，应激与耐受之间的一种不平衡。 1、原因：（1）训练安排不合理 （2）训练方法单调、枯燥无味，局部负担过大 （3）生活规律破坏 （4）运动员在身体机能不佳的情况下 （5）饮食营养不合理 （6）心理因素 2、早期征象：