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咨询心理学复习 第一章 绪论 第一节 基本概念 一、心理学与咨询心理学： 咨询心理学是应用心理学的分支学科。 二、定义： 所谓心理咨询，指经过严格训练的心理咨询师，运用心理学的专业理论与技术，向存在着某种心理或行为问题的来访者提供帮助，使其走出心理困惑，提高社会适应性，促进成长与发展的一门心理学科。 心理障碍例举： 抑郁、一般焦虑、边缘障碍、强迫障碍、 恐怖症、创伤后的应激障碍、进食障碍、药物滥用、癔症、自恋性人格障碍、精神分裂等。 1、姓名：A。男，25岁，大学毕业，入职某事业单位。工作一年后突然出现行为异常，一天内多洗手；早上上班时总是担心门没有锁好，三番五次回去检查；工作中要求上进，渴望做出成绩，认真负责，小心谨慎，总是担心出错，在做一件事情之前、之中、之后，总是就自己的想法、做法、过程中的情况以及结果，和别人反复讨论，反复验证，但最终仍旧不能完全放心。鲜与同事交流，常常怀疑别人暗地里说他的坏话，或背后搞小动作。入睡困难，多梦。非常在意自己的仪表和行为举止，只穿有品牌的服饰，为人处事彬彬有礼，优雅得体，礼数周到。爱干净，喜整洁，不能容许办公室和家里有一丝的脏乱，如发现脏乱，非常生气，但从不发泄，一个人默默地打扫整理，事后长时间气怒不堪。……一年多时间里一直觉得自己很累，人生很迷茫，没有什么希望。前来咨询的目的就是渴望能够得到咨询师的帮助。 2、2011年8月底。疯狂英语创始人李阳妻子李金（Kim）在微博上曝光李阳对她实施家庭暴力，并公布数张照片为证。 3、B，男，就职于某国家级研究所，因业务能力突出、工作作风踏实，被单位公费送到国外著名高校攻读博士，回家后，承担了多项核心研究项目，成果丰硕，得到国内外同行普遍认可。人到中年，专业知识和专业能力步入成熟，成为挑大梁的骨干。可就在前不久，却因某国际一流的同业机构的高薪聘请和所提供的优厚的研究条件，突然提出调动申请。研究所领导苦苦劝留，因为他一走，该研究所则将在一个比较长的时间内因人才短缺而无法出现具有核心影响力的成果。面对这种情况，B陷于深深的苦恼，他想知道自己是应该走呢？还是应该留。 心理咨询的对象是存在着心理障碍或社会适应不良的正常人，这里的心理障碍指非精神病的，如焦虑、抑郁、恐惧等；社会适应不良指在人生各个阶段出现的心理困惑，如工作、学习、婚姻、家庭生活、职业选择等。 心理咨询的任务： 1、体验和建立新的人际关系。 2、认识内在冲突。 3、纠正不合理的观念。 4、深化自我认知。 5、学会面对现实。 6、提高心理健康水平。 7、学会实践。 教育模式与医学模式的区别 帮助是根本。帮助来访者成长是心理咨询的根本，甚至是全部。所谓帮助成长，就是通过心理咨询能够让来访者自强自立，能够自己面对生活和工作中的各种问题，处理生活和工作中的各种问题。 教育模式同时意味着咨询师与来访者的关系不同于医生和病人的关系。 当来访者面临关键问题的抉择时，治疗者不应以权威面目出现，指示来访者应做什么，不应做什么；而应该帮助来访者分析清楚其自身对此事的感受，从来访者角度出发，分清每一种抉择的利弊和其可能承受的后果，由来访者自己对自己的事情做出最终的选择。——钱铭怡 心理咨询的基本原则： 1、保密。 2、助人自助。 3、尊重。 保密原则：咨询内容往往涉及到来访者的隐私，咨询师得知后要为来访者严格保密，不可动好奇心，不可存“获猎心理”，不可与他人随便议论，更不能作为饭后茶余的谈资，咨询师必须认识到自己所做事情，是一份职业，必须坚守自己的职责。 助人自助与尊重： 第一，咨询师认为是最好的解决问题的办法，来访者未必认为是最好的。咨询师所要做的是尊重来访者的选择，不能把自己的观点、喜好、信仰、价值观强加给来访者，不能替来访者下决心、做决定，不能给出任何一个在自己看来是“正确”的结论性意见。 第二，问题是来访者遇到的，是发生在他的生活或工作中的问题，问题的出现、问题解决的过程、以及解决问题后的结果，来访者永远都是“当事人”，都只有他才能承担。如果指导或甚至代替他做出选择，实际上是把咨询师自己的意志强加于他人，这在根本上违背了心理咨询的本质。 第三，心理咨询的目的，在于帮助来访者成长，对于每一个人来说，成长都是一个学习的过程，只有学会如何去面对问题、处理问题、解决问题，才能够成长，因此，咨询师不能充当权威，也绝不是权威。 第一，自我健全： ①要有敏锐的感觉及了解心理的能力。 ②要有帮助别人的心。 ③要有丰富的经验。 ④要保持中立无私的立场。