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月子产品选购小结 月子经济套餐（杜仲粉+山楂+观音串+荔枝壳），118元/套（一个月量） 产品名称 价格 用法用量 服用阶段 调理功效 同仁堂九味生化汤 9元/付 每日一付，煎服，3次，于餐前服用，每次一小碗。 顺产：产后第2天至第8天服用 剖腹产：第2天至第15天服用 小产：小产后第2天至第15 收缩子宫，养血活血化瘀，用于产后补血去恶露 同仁堂现磨炒杜仲粉 49元/200克 每天建议用量6-12克，用水冲服（可加红糖等调味）或炖汤用。 产后第8天开始服用，整个月子期间均可服用。整个月子期间200-400克。 强筋壮骨，补肾强腰，改善腰酸背痛，手脚冰凉等症，防止日后脱发，黑眼圈，易疲乏，性冷淡等症。 同仁堂真空包装山楂 8.5元/50克 每天10克左右，与观音串荔枝壳同煮。加入500ml左右清水炖煮20分钟以上或煲汤用。可重复煮1~2次。 产后第2天开始服用，整个月子期间均可服用。整个月子期间大概需要200克左右。 活血化瘀，常与观音串荔枝壳同用作为月子饮料。山楂还有一定的消脂瘦身效果哦。 精选观音串 9.5元/100克 取荔枝壳20克左右，与观音串1:1，山楂约10克（7片左右），放入锅中。加入1000ml的水或者米酒水，大火煮开10-20分钟，倒入保温杯，代茶饮，可加入少许红糖。 产后第2周开始服用。整个月子期间需要300克左右。 具有补血气，强壮，祛湿，散瘀。治虚弱虚肿，腰腿酸疼，跌打损伤，壮筋骨之功效。 精选荔枝壳 9.5元/100克 方法同观音串 产后第2周开始服用。整个月子期间需要300克左右。 对产妇腹痛绵绵、喜热喜按、面色黄白、口干不渴等均有一定改善。 同仁堂下奶饮 75元/付 每日一付，煎服，3次，于餐后服用，每次一小碗。 奶少的产妇服用3~6付见效。 内含名贵中药材，有催奶，生奶，下奶功效。 同仁堂回奶饮 20元/付 每日一付，煎服，3次，于餐后服用，每次一小碗。 回奶时用3~6付见效 用于产妇回奶，戒奶，断奶 通草 10元/10克 每日一付，煎服，3次，于餐后服用，每次一小碗。 乳腺不通的产妇可用 疏通乳腺，生奶，减轻涨奶，堵奶的痛苦 生孩子不是变老，而是可以变美丽，只要你照做 【生小孩阶段】 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）? 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—因为抵抗力不好? 小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。 3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带? ●为什么要绑腹带？? 子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。? （注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）??【 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】 ●该挑选什么样的腹带？? 质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。? 长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。? ● 如何使用绑腹带 ●捆绑和拆卸时间? 1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；? 2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；? 3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；? 4.入睡前请将腹带拆下备用。? ●注意事项? 1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；? 2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。? ●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。? ●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。? ●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。? 【坐月子注意事项】?? １、生完小孩之后要卧床休息14天除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，不要吹风着凉，否则头痛关节酸疼）? 2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物? 3、忌口：? ●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶? ●忌口：不吃枸杞，一生中只有