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短片欣赏 《人生的缩影》 人生的不如意 从容地面对生活 目 录 一、探讨时间管理的重大意义 二、了解时间管理的四个发展阶段 三、掌握时间管理的核心原则▲※ 四、学习时间管理的三大步骤▲ ※ 时间的价值 时间无法取代 您的时间管理现状如何? 小测试:时间管理现状测评 测评结果 思考:谁偷走了我的时间? 1、我失去了她(主动丢失) 没有计划 计划不合理 执行不力(拖延、走神、缺乏进取心) 时间管理的 四个发展阶段 (一)目标导向原则 (二)轻重缓急原则 (三)平衡协调原则 目标导向原则 美国耶鲁大学对1953年的毕业生长达25年的跟踪调查报告 300条鲸鱼突然死亡的报道: 许多年前,300多条鲸鱼突然死亡,调查结果发现,这群鲸鱼原来追逐一群沙丁鱼,不知不觉被困在一个海湾里,“这些小鱼把海中巨人引向死亡。鲸鱼因为追逐小利而暴死,为了微不足道的目标而空耗了巨大的能量直至失去生命。” 目标缺失的原因? 以忙碌为借口的恶性循环 人最难改变的是自己 轻重缓急原则 工作价值矩阵 工作价值矩阵结果 忠告: 高效能组织时间分配图 平衡原则 1、平衡是万事万物存在的规律 2、平衡是有范围的、相对的、动态的 平衡,不等于均衡 时间管理三大步骤 练习: 2、编制时间计划表 管理检查与总结 练习: 一周工作计划实施检核 时间管理10项技巧 1、效率曲线—抓住清静时间 2、拒绝拖延 ▲ 3、锯齿效应---学会说“不” ▲ 4、巧用零散时间 5、管理从桌面开始“5S” 6、相似事情、连续处理 7、从容上班,尽量不把工作带回家 8、适度授权,例常工作流程化、标准化 9、注意与他人进行时间协作 10、树立强烈的进去心,持之以恒 典型效率曲线 拒绝拖延 拖延商数测验 学会说“不” 5“S”简报 回顾与总结 结束语:一个小故事 祝大家好运!成功! 练习: 编制业务员的一周时间计划表 至诚管理 至诚管理 至诚管理 100% 0 9:00 12:00 15:00 18:00 至诚管理 1、拖延商数测验 2、产生拖延的心理原因 3、克服拖延的方法: 自信心不足,对未知结果的恐惧 “痛苦----快乐”转换法则 至诚管理 总分( ) 1 2 3 4 在着手处理一件困难的事情之前,我喜欢清除桌上的每一个物件. 10 1 2 3 4 我在过分疲劳(或过分紧张,过分泄气,或太受限制)时,以致无法处理所面对的困难任务. 9 1 2 3 4 我经常将重要工作安排在下午处理,或者晚上带回家处理. 8 1 2 3 4 当遇到不愉快的事情时,我试图让他人来处理此事. 7 1 2 3 4 我对重要的行动计划或追踪工作一般不予理会. 6 1 2 3 4 当被迫从事一项不愉快的决策时,我常常避免了直截了当的答复. 5 1 2 3 4 我遭遇了太多足以防碍完成重大任务的干扰或危机. 4 1 2 3 4 我经常采取折中的办法以避免或延缓不愉快的事或困难的工作. 3 1 2 3 4 为了使困难的工作的能够被执行,对执行者下压力是必要的. 2 1 2 3 4 为了避免对棘手的难题采取行动,我常常寻找理由和借口. 1 极不 同意 略表 不同意 略表 同意 非常 同意 项目 序号 至诚管理 2、接受请托要量力而行 3、面对“打扰”要学会说“不”(1)来自上司的打断(2)来自同事的打扰 1、持续被打扰会严重影响工作效率 至诚管理 至诚管理 至诚管理 时间管理 至诚管理 至诚管理 思考: 这个短片主要说明了什么问题? 至诚管理 至诚管理 至诚管理 今天我们共同完成以下事项 至诚管理 讨论:时间有何特性? 至诚管理 轻轻的我走了,正如我轻轻的来…… 时间无法失而复得 时间毫无弹性 时间无法储存 结论: 至诚管理 至诚管理 至诚管理 2 1 0 到这门课结束之前,我不敢肯定自己是否能够坚持到底 20 2 1 0 当事情多的时候,我总是想一下子把所有的事情解决掉,但有的时候纠缠于锁事,而不能集中精力去做最重要的事情 19 2 1 0 有的时候我感觉很无聊。空余时、甚至在我有工作在身时,我常常花时间去关注那些与我无关的事情 18 2 1 0 我的写字台上文件或资料常常摆放无序,因此每当我要处理某些文件的时候总要寻找好长一段时间 17 2 1 0 我常常做一些别人可以做、我也可以交代给别人去做的事情 16 2 1 0 工作时,时常会有电话或他人来打扰,碍于情面,我无法说不 15 2 1 0 我的工作没有任何计划 14 2 1 0 我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情
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