职业生涯的设计与实施讲义.ppt

第一节 职业生涯设计 一、什么是职业生涯与职业生涯规划 职业生涯 从事职业的经历，指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。 职业生涯规划 是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完 整而适当的职业自我观念，深入了解各种职业的需求趋势，以 及关键成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。 二、职业生涯的周期 大周期——是指从开始工作到退出职业的整个过程，大约 三、四十年的时间。 小周期——是指从事某一个职业从进入到退出的过程。 三、外职业生涯与内职业生涯 1.外职业生涯 外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、 工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的 组合及其变化过程。 外职业生涯通常可以通过名片、工资单体现出来。 2.内职业生涯 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经 验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过 程。 内职业生涯通过从事职业时的表现、工作结果、言谈 举止表现出来的。 外职业生涯的发展通常由别人决定、给予、认可，也 容易被别人否定、收回、剥夺。 内职业生涯的发展主要靠自己的不断探索而获得，不 随外职业生涯的发展而自动具备，也不由于外职业生涯的 失去而自动丧失。在职业生涯发展进程中，起