健康教育广播稿.介绍.doc

健康教育广播稿 （一） 主题 怎样预防近视眼的发生？ 时间 形式 广播 受益人 师生 内容 　 要预防近视，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 --要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。 --要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。 --每天做两次眼保健操。 --应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。 “四不要”即是_ --不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 --不在阳光直射下看书写字。 --不躺着看书，不在走路、乘车时看书。 --不长时间看电视和操作电脑。 （二） 主题 爱牙日的由来 时间 形式 广播 受益人 师生 内容 　 口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到了重要作用。 　　目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。 　　9月20日是全国第21个“爱牙日”。今年的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。为此我们在爱牙日郑重呼吁：在日常生活