健康知识200问_19680介绍.doc

健康知识200问 一、人体健康1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。2、人体健康的十条标准是什么？① 精力充沛；② 处事乐观；③ 睡眠良好；④ 适应能力强；⑤ 能抵抗一般性疾病；⑥ 保持标准体重；⑦ 眼睛明亮；⑧ 牙齿完整；⑨ 头发光泽；⑩ 肌肉皮肤弹性好。3、什么叫初级卫生保健？初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。4、初级卫生保健包括哪几个方面？①? 增进健康；② 预防疾病；③ 治疗病伤；④ 促进康复。5、“大卫生”的基本思想是什么？人人为健康、健康为人人。6、“世界卫生日”是哪一天？每年的4月7日。7、人体的正常体温是多少？36.2~37.2℃(口腔).36~37℃（腋下）。8、人体的正常脉搏是多少？60~100次/分钟??????? 9、人体的正常血压是多少？??????? 成人正常血压为：收缩压140毫米汞柱（18.7KPa）,舒张压90毫米汞柱(12.0KPa)。??????? 10、心脏在人体的什么部位？??????? 位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。??????? 11、心脏有什么功能？??????? 心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。??????? 12、怎样注意心脏保健？??????? ① 经常锻炼；② 不吸烟；③