短跑起跑姿势教案.docVIP

蹲踞式起跑和游戏：救护战友 授课教师：武汉开发区军山小学 段仁启 指导教师： 郑大庆 一、 指导思想： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。从课的设计到评价的各个环节，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，始终把学生的发展放在中心地位提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。、教材分析： ??????跑是田径运动的基础项目在小学年级体育教学与学生的体育锻炼中，跑是比不可少的内容。快速跑为年级主要教学容之一，跑也是体育课成绩考核的必测项目。跑对于发展学生肌肉力量,提高心肺功能，促进新陈代谢,发展身体素质,发展学生跑的能力,培养学生拼搏向上，勇敢顽强精神,具有重要意义。起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 蹲踞式起跑和游戏：救护战友 学 习 目 标 1、使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2、使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3、培养学生克服困难、积