6月龄儿童中医药健康指导处方.docVIP

6月龄儿童中医药健康指导 饮食调养 养成良好的哺乳习惯，尽量延长夜间喂奶的间隔时间。 提倡“三分饥”，防止乳食无度。 合理添加辅食，婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。 严格控制冷饮，寒凉食物要适度。 起居调摄 保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。 养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。 衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼生长发育。 四时调摄 目前父母对孩子呵护备至，反而孩子患病不断，显得十分娇气。究其原因，主要是由于孩子吃得太饱与穿的太暖所致。其实早在元代著名儿科医家曾世荣就在《活幼心书》中云：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”并且进一步告诫世人“殊不知忍一分饥，胜服调脾之剂；耐一分寒，不须发表之功。”他主张让孩子保持七分饱，则脏腑不易损伤，就不易患肠胃病，自然用不着服什么调理脾胃的药物；倘能经常保持一种微寒状态，也就不易患伤风感冒，因而用不着服什么解表发汗的药物。 正确理解“春捂”与“秋冻” 春季注意保暖；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度，提倡“三分寒”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。 常用按揉部位及方法 摩腹 位置：腹部。 操作：用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂做环形有节律的移动，每次1-3分钟。 功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的功能。 捏脊 位置：脊背正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。 操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段。 施术从长强穴开始，操作用双手食指与拇指合作，食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴。如此循环，根据病情及体质可捏拿4-6遍。 功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。 中山市古镇镇社区卫生服务中心宣