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决明子营养知识的全面介绍 决明子营养知识的全面介绍，决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生；小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。 秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收，将全株割下晒干，打下种子，去净杂质，再晒至足干。 1.决明略呈棱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色，呈“Ｓ”形折曲并重叠。气微，味微苦。 2.小决明呈短圆柱形，较小，长3～5毫米，宽2～3毫米。表面棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带。 决明子营养知识的全面介绍 均以种粒饱满、色绿棕者为佳。 决明子补充信息： 根据炮制方法的不同分为决明子、炒决明子，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。 决明子适合人群： 脾虚便溏者慎服。 决明子食疗作用： 决明子味甘苦咸、性微寒，归肝、肾、大肠经； 质润，可升可降；具有清肝明目，润肠通便的功效； 主治目赤涩痛，羞明多泪，青盲，雀目，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结，浮肿，小便不利，疮毒，癣癞。 决明子食物相克： 决明子恶大麻子。 决明子营养知识的全面介绍 决明子做法指导： 1.风热者，常与蝉衣、菊花等同用。 2.肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。 3.决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。 4.近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。