环境与养生 养身保健班课件.pptVIP

自然环境与养生 人生活在自然环境里，吃的是自然的饭，呼吸是自然的空气，喝的是自然的水。 大自然给我们生存的权利，也给细菌、病毒同样的权利。 洁净的水除含有氢和氧两者元素外，还含有人体所需的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等矿物质，但这些元素的含量也不宜过高，水质的优劣直接影响着人的健康和生命。 土壤是陆生生物着生的基础，也是多种生物的生活介质，人类由土壤取得饮水和动物性或植物性食物，并从事各项生产活动。它是组成环境的各个部分（大气圈、水圈、岩石圈、生物圈）相互作用的地方，物质交换最为频繁，是人类宝贵的资源之一。 土壤污染主要是指土壤中收容的有机废弃物或含毒废弃物过多，影响或超过了土壤的自净能力，从而在卫生学上和流行病学上产生了有害的影响。 * * 健康是长寿的先决条件，每个人的健康状况在很大程度上又依赖于他所生活的环境。 人们要想“尽终其天年”，必须要有优美的自然环境以及良好的居住环境，因为环境是人类生存和发展的基本条件。 自然环境 居住环境 空气 水源 土壤 阳光 植物 寝室环境 周边环境 环境 疱疹病毒 流感病毒 空气是人类生存的重要外界环境因素之一。人体与外界环境不断地进行着气体交换，机体从空气中吸入生命活动所必需的氧气，并且在代谢过程中产生二氧化碳排入空气中，