食物相克禁忌最佳搭配P创新.doc

食物相克 禁忌 相生 最佳搭配 动 物 肉禽蛋类会大伤元气。.鸡肉忌黄蜡,食则死亡无解。.鸡肉忌李子,食则拉痢。 解救:吃鸡尿白。 . 鸡肉*芹菜--伤元气老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。、鸡肉与金雀花同食具有滋阴补阳、健脾益气的功效。 、鸡肉与冬瓜：清热利尿、消肿轻身。、鸡肉与红豆：营养丰富，补肾滋阴、活血泽肤、明目、利尿、祛风解毒、鸡肉与竹笋：具有低脂肪、低糖、低纤维的特点，适合体态较胖的人。 、鸡肉与白酒：补血益气，活血通络，用于筋骨痿软，头昏心惊。 、鸡肉与菜心：帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠，填精补髓，活血调经。 、鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。 、鸡腿与柠檬：令人食欲大振。、鸡肉与菜花：有效防治消化道溃疡。具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等。、鸡翅与油菜：对强化肝脏及美化肌肤非常有效。 、鸡肉与松子：如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取。 、鸡肉与洋葱：有抗癌，抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老、滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。 、鸡肉与板栗：补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效。 、鸡肉与牛蒡、栗子：补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。 9. 猪肉*菱角--肚子痛 6）忌与荞麦同食,同食令人落毛发9）服磺胺类药物时不宜多食4）忌与鹌鹑同食,同食令人面黑2）