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五谷养生——优质食材白葡萄籽惊人秘密.docx
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五谷养生——优质食材白葡萄籽的惊人秘密
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗所得的产物。葡萄籽主要分为白葡萄籽和红葡萄籽。
葡萄籽:葡萄酒厂的下脚料
在酿红葡萄酒时,红葡萄籽未经剥离,一起进行了发酵,因而红葡萄籽营养成分大部分用于酿酒,原花青素大量流失。
白葡萄籽在酿酒前已经被剥离,未进行发酵,最大限度保留了原花青素,有天然葡萄风味,营养价值很高。
如果你想预防心脏病、癌症、糖尿病、动脉硬化。
你可以食用白葡萄籽。自由基可以引发心脏病、、癌症、糖尿病、动脉硬化、早衰等100多种疾病,抗氧化才能清除自由基,而白葡萄籽富含的原花青素(即OPC)是目前已知抗氧化作用最好的食材,其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,能保护人体组织和器官,有效预防心脏病、癌症、糖尿病、动脉硬化等疾病。
如果你血脂偏高。
你可以食用白葡萄籽。白葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸--亚油酸占68%-76%,居油料作物之首,它从不饱和状态到饱和状态要消耗20%的胆固醇,可以有效降低血脂。
·如果你存在肌肤问题。
你可以食用白葡萄籽。葡萄籽富含的原花青素具有超强的抗氧化能力,可以有效保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,实现美白、保湿、祛斑的功效。
·如果你经常过敏。
你可以食用白葡萄籽。白葡萄籽所含元素可以深入细胞,从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受力,彻底改善过敏体质。
·如果你经常盯着电脑。
你可以食用白葡萄籽。白葡萄籽所含元素可以保护眼睛免受辐射损伤,防止红血丝、增强夜视力、减少视网膜症等。
·如果你存在肌肤问题。
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你可以食用白葡萄籽。白葡萄籽所含元素可以保护眼睛免受辐射损伤,防止红血丝、增强夜视力、减少视网膜症等。
若谷草堂教你选购优质的白葡萄籽
1、看产地。
不要盲目信仰国外进口的葡萄籽,只有优质葡萄产地提供的优质葡萄籽原料,才能生产出真正好的葡萄籽。
2、看原花青素含量。
原花青素含量越高,说明白葡萄籽营养价值越高,食用效果越好。
3、看外形。
籽粒饱满,大小均匀者为佳。
葡萄籽可以这样食用
1、把葡萄籽洗干净,晒干后用锤子砸碎了,把葡萄籽的硬壳挑出来,把剩下的吃了就行了。
2、把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎食用。
3、比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉,再冲水喝比较方便,而且很容易吸收。
了解更多品牌信息请点击: HYPERLINK /item/ruogucaotang.shtml /item/ruogucaotang.shtml
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