《不同生理阶段人群的营养》技术分析.doc

不同生理阶段人群的营养指导 孕妇乳母营养与膳食 孕期营养指导是公共营养工作的一项重要内容 。孕期合理营养是胎儿正常生长发育的保证，营养不良对妊娠结局和母体健康都可产生不利影响。近年关于新生儿低出生体重特别受到关注，研究证实低出生体重新生儿与成年后患高血压、冠心病等发病率密切相关。 妊娠期（孕期）三阶段: 孕早期：1～12周 孕中期：13～27周 孕晚期：28～40周 1.妊高症 (高BMI孕妇发生妊高症的危险是正常孕妇的9倍； (低钙摄入人群比补钙人群妊娠高血压等发病率高. 2.骨密度下降:中山医科大学苏宜香教授研究显示:传统中国膳食即低钙膳食（钙摄入量500mg(100mg/d）的孕妇,产后骨密度是非孕同龄妇女86%，若补充50g/d奶粉（300mg钙）产后骨密度能达到同龄非孕妇的90% 3.营养性贫血: 2002年广东省孕妇贫血患病率：城市46.2% 农村68.6% 怀孕期体重标准指南之体质指数的计算方法：体重（千克）除以身高（米）的平方，正常为19.8-26.0之间；超重为超过25；肥胖为30以上。不足19为体重不足。 　　怀孕期推荐体重标准： 　　1. 体重正常者怀孕期可增重 11.5-16.0公斤。 　　2. 超重者怀孕期可增重 7.0-11.5公斤。