对患者的指导: 1. 保持身体伸直,上抬骨盆 2. 回到起始体位 晋级训练 悬吊点逐渐向踝部移动 吊带系于踝部 吊带系于踝部,双髋外展 整个过程均可在肩胛间放置平衡垫以增加难度 俯卧位搭桥训练 适应症: 稳定性降低 神经肌肉控制能力下降 疲劳、关节活动度降低、僵硬、不适或疼痛 运动痛 起始体位: 患者俯卧 前臂支撑 腹下放垫防止腰椎过度前凸 窄带置于双股部 吊带高于垫面40cm 垂直悬吊 对患者的指导: 1. 保持身体伸直,上抬骨盆 2. 回到起始体位 晋级训练 悬吊点逐渐向踝部移动 吊带系于踝部 吊带系于踝部,双髋外展 双手支撑 整个过程均可在臂下放置平衡垫以增加难度 肩关节屈曲/伸展运动训练 起始体位 患者侧卧位 头枕于臂或垫之上 肩关节轴向悬吊 吊带固定手,窄带置于肘部 拉高绳索使手臂离开身 对患者的指导: 肩关节行屈曲/伸展训练 可行主动训练也可由治疗师辅助被动练习 手法松动肩胛骨的适宜体位 肩关节水平位外展/内收运动训练 起始体位 患者坐于训练器之下 肩关节轴向悬吊 吊带固定手,窄带置于肘部,保持肘关节微屈 拉高绳索抬高手臂至患者舒适的高度 对患者的指导: 肩关节行外展/内收训练 可行主动训练也可
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