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- 2016-06-11 发布于湖北
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一、篮球技术概述 1、概念:篮球技术:是篮球比赛中为了攻守目的的所运用的专门动作方法的总称。 2、特点:(1)进攻与防守的专门性 (2)技术动作的合理性和实效性——应符合竞赛规则的要求,人体解剖学与运动生物力学原理和个人的特点 3、作用:(1)是篮球战术的基础 (2)是队员智慧、技能、运动素质、心理品质、文化素养的集中表现 第二讲 篮球技术分析 教学内容:1、篮球技术概述 2、篮球教学训练阶段与步骤 3、篮球技术教学与训练的内容 教学目标:通过本讲的学习,使学生了解篮球技术的概念,清楚各种技术动作的要求和应用方法以及教学一训练步骤与手段。 教学重点:各技术动作的要点与要求 教学难点:技术动作分析 教学时数:2学时 教学课型:新授课 教学方式:老师讲授为主、学生自学、讨论为辅。 教学过程: 3、篮球技术的分类 二、篮球教学训练阶段与步骤 (1)单个技术教学训练过程(具体分法结和各技术特点) ①示范讲解动作要领:建立正确概念、掌握动作 ②在简单条件下练习。原地——行进间,由近——远,由慢——快 ③在复杂条件下练习提高,由消极对抗——积极对抗,由单个技术——结合技术 ④通过比赛检查训练效果、提高运用能力 (2)技术总的教学步骤 ①掌握动作方法,形成正确的技术动作定型:a建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。b掌握技术动作,形成正确的技术动力定型。 ②掌握组合技术
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