职业生涯规划___第三讲_认识兴趣分析.pptVIP

霍兰德职业索引举例 摘自霍兰德编写的《自我探索量表》 AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者 SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师 六种类型之间的关系 相邻 相隔 相对 实用型 R 研究型 I 事务型 C 艺术型 A 企业型 E 社会型 S 职业环境类型 职业环境：同一职业群体内的人有相似的人格特质，因此对情境和问题会有类似的反应，从而产生特定的职业氛围，称之为职业环境。 职业环境具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式。 职业环境也可分成六种类型，其名称与兴趣类型一致 具体职业也采用“霍兰德代码”来描述其工作和职业氛围（如：建筑师为AIR，律师是EAS，会计是CRI） 霍兰德代码字典（Holland Career Index） 霍兰德及其同事的辛苦努力 1996年出版 提供了12000多个工作的霍兰德代码 职业的本土化问题 个人与环境的适配 个人兴趣类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。 占主导地位的兴趣类型——为选择职业和工作环境提供方向。 实用型 R 研究型 I 事务型 C 艺术型 A 企业型 E 社会型 S 探讨活动 专业与职业并不是简单的一对一关系，同一个专业其实有相当多的职业可以从事。 现实中的适配可以通过多种方式灵活的实现。 专业类型和兴趣类型相结合。 请写出你的专业有哪些工作可能可以从事？ 兴趣与工作的匹配 人职匹配的状态 环境 我 理想 比较理想 不理想 现实的考虑 不是所有的兴趣都应该或者能够在自己的职业中得到满足 兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式来实现 工作与爱好适度统一 不同角色之间的协调与平衡 兴趣与职业是交织在一起的 生涯人物访谈 选一个你未来希望从事的职业中的工作者进行访谈 访谈内容 行业状况，工作内容、成长路径、薪酬福利、发展趋势、能力要求、生活方式、如何进入等。 其他你认为需要了解的内容 提交方式——报告 选择这一职业及受访者的理由 访谈内容 访谈感受及个人决定 要求：占30%，不少于2500字，请勿抄袭 《工作世界探索》课的安排 数据分析 按专业2-3人为一组 工业设计、机械工程及自动化，车用发动机、数学与信息类、政管、自动化等专业人数多，建议分2-3组。 充分利用数据 得出结论，延伸 你的决定：深造还是就业？ 你做好就业的准备了吗？ 你感兴趣的行业里目前有没有心仪的公司和职位，他们有些什么样的任职要求，自己现在的状况与之有什么差别。 预计清明后的第二次课或第三次课进行汇报 所有图片来源于百度图片 内容来源于教材，北京大学李军凯和我校其他任课老师的课件，及网络上的课件。 * * * * * * 第三讲 兴趣探索 复习-职业生涯规划的步骤 知己 决策 行动 知彼 步骤 认识自己 兴趣探索 价值观探索 性格探索 能力探索 教学目标 认知目标： 认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 技能目标： 能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。 能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。 教学目标 人在什么时候感到最幸福？ 兴趣和投入是人生幸福感的来源。 很放松，什么事也不做，无所事事，单纯享乐游玩的时候。 比如：睡觉、看电视、上网、打游戏。 什么令人感到 幸福和满足？ 人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候。 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi） 30多年，几百位 “FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态 做自己喜爱 又不让人后悔的事情，才能得到真正的快乐，而这也正是工作原本的意义所在。 工作占据的是人们一生之中、一天之中最好的时光，所以工作可以，也应该带给我们快乐。 兴趣 兴趣，对事物喜好或关切的情绪。 是人们力求认识、掌握某种事物和从事某项活动的意识倾向。 是一种选择性态度和积极