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据说90%的人不知道 健康/生活/金融资讯 俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮， 健康又长寿，百岁不称奇。” 你真的懂吗？ ” ” 【健康】起床先刷牙还是先喝水？ 你真的懂喝水吗？ “晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法，有助于大家健康又长寿。 健康 那早晨起床是先喝水还是先刷牙呢？ 早晨空腹喝水不仅可以起到清肠作用，还能将口腔中的消化酶带到肠胃中，促进食物的消化。 健康 喝温水之前，建议大家还是先刷牙！ 早晨起来喝一杯温开水是非常健康的生活状态。这样做不仅可以补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。对老年人来讲，晨起一杯温水，可以预防心脑血管疾病。因为温水可以稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环。 健康 一夜休息后，牙齿细菌特别多！ 因为夜间休息时，牙齿上不小心残留的食物渣渣会与唾液中的钙盐结合，沉淀，久而久之就形成牙结石和牙斑。如果不刷牙就喝水，很容易将这些细菌带入体内。 健康 结论是：晨起先喝水再刷牙！ 先刷牙，再喝水！ 先刷牙，再喝水！ 先刷牙，再喝水！ 健康 什么样的水温最适合泡脚？ 怎么泡脚养生效果最好？ 泡脚有什么健康误区？ ” ” 【健康】泡脚—世界上最便宜的保健品 健康 健康 健康 股灾爆发后监管层面可能 发生一场重大变革！ ” ” 【金融】中国考虑将银行、保险和证券业三家监管机构合而为一 金融资讯 目前银监会、 保监会和 证监会 均独立运作， 各自向 国务院 汇报工作。 金融资讯 中国政府目前正在考虑以英国的监管架构为模板。英国在全球金融危机后对其监管体系进行了改革，赋予英国央行对金融体系更大的监管权力，期望能防止银行业今后出现崩盘。 权力转移 金融资讯 据中国国内媒体上周稍晚报导， 全国人大财经委员会副主任尹中卿公开建议改革金融监管体制，待条件成熟可把“人民银行、银监会、证监会、保监会”合并为统一的综合监管机构。 待条件成熟 如果成了一个统一的监管机构，职权将从当前的三家监管机构转移，并与中国领导层之间产生更直接的联系。资深监管消息人士称，新机构将由国务院管理。 谢谢观看 Thanks for your reading
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