中学生心理辅导研究报告.pptVIP

第十五章 中学生心理辅导 考纲提要： 1.了解心理健康的标准，熟悉常见的心理健康问题和障碍性问题，如抑郁症、恐惧症、焦虑症、网络成瘾等。 2.理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性—情绪疗法等。 第十五章 中学生心理辅导 第一节 中学生心理健康与标准 一、心理健康的含义 心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并不断提高心理发展水平，完善人格特质。 是个体内部协调与外部适应相统一的良好状态。 二、心理健康的标准（综合版） 1.智力正常 2.情绪适中 3.意志品质健全 4.人格稳定协调 5.自我意识正确 6.人际关系和谐 7.社会适应良好 8.心理特点符合年龄特征 三、中学生心理健康的标准（林崇德） 林崇德认为中学生的心理健康标准可以概括为：敬业、乐群、自我修养。具体体现为： 第一，学习方面——敬业。体现为学习的主体；从学习中获得满足感；从学习中增进体脑发展；从学习中保持与现实环境的接触；从学习中排除不必要的忧虑；从学习中形成良好的学习习惯。 第二，人际关系方面——乐群。能了解彼此的权利与义务；能客观了解他人；关心他人的需要；诚心地赞美和善意地批评；积极地沟通；保持自身人格的完整性。 第三，自我方面——自我修养。善于正确地评价自己；通过别人来认识自己；及时而正确地归因能够达到自我认识的目的；扩展自己的生活经验；根据自身实际情况确立抱负水平；具有自制力。 第十五章 中学生心理辅导 第二节 中学生常见的心理问题 一、中学生发展性心理问题 1.自我概念发展问题 2.人际交往问题：①交往的主动性不足；②人际间的亲密性和信任度不高，缺乏真诚的沟通；③异性交往存在困难；④与父母、老师缺乏相互理解与平等交往。 3.学业发展问题：①学习动力问题：为他人而学；厌学；逃学；②学习能力问题：学习无计划；死记硬背等7种表现。 二、中学生的障碍性问题 （一）抑郁症 1.抑郁症的定义 抑郁症是一种精神疾病，主要表现为：情绪低落，兴趣降低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头或行为。 2.抑郁症的症状——“三低” 情绪低落；思维迟缓；运动抑制。 3.学生抑郁症的具体症状（见P210） 二、中学生的障碍性问题 （二）恐惧症 1.恐惧症的定义 恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈的和不必要的恐惧，伴有回避行为。患者明知其反应 不合理，却难以控制而反复出现。 2.恐惧症的类型 社交恐惧症；学校恐惧症。 3.学生恐惧症的具体症状（见P210） 三个特征：①害怕上学，甚至拒绝上学；②发病期间，若强迫上学则加重；若同意不去上学，则焦虑马上缓解；③有焦虑表现的躯体症状。 二、中学生的障碍性问题 （三）焦虑症 1.焦虑症的定义 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物性神经障碍的脑机能失调症状，常伴有运动型不安和躯体不适感。 2.考试焦虑的界定 考试焦虑是中学生比较常见的障碍性心理问题。考试焦虑是在应试情境的激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过紧张不安的情绪反应所表现出来的一种心理状态。 3.考试焦虑的三种反应 ①认知上以