维生素奥秘解析.pptVIP

维生素大家族 人体中如果缺少维生素，就会患有各种疾病。随着时间的推移，越来越多的维生素种类被人们认识和发现，维生素成了一个大家族。人们把它们排列起来以便于记忆，维生素按A、B、C一直排列到L、P、U等几十种，每一种维生素都有它特有的功效。 现在我们的食物 番茄 猕猴桃 RDA——推荐每日摄入量 还有vb12，能够降低同型半胱氨酸水平（心脏病和老年痴呆的诱发因素），对于已经同型半胱氨酸水平够高的患者来说，必须大于RDA的50倍才有效，即50微克 何况我们现在的膳食如此的不均匀，为什么？ 空热量 以小麦为例 在精制成面粉时，损失了25种营养素，只有铁， vb1,vb2,vb3四种营养素加强。，平均有87%的营 养素流失 哪些食物富含维生素 维生素的作用 维生素A能抗皱美容，保护我们的眼睛；维生素 B2被称为“皮肤的维生素”， 帮助我们减肥；泛酸会使人变得精神饱满，皮肤 靓丽； 维生素C能防治感冒、 增强血管弹性润泽肌肤，防止色素沉着；维生素 D能促进 钙质吸收；维生素 K能止血  葆苾康?---基础营养： 葆苾康? 男士天力多维片 葆苾康? 润泽多维片（女士型） HEALTH FREEDOMYour Path to Independence 美好生活，从健康开始 制作：精诚123系统 维生素的奥秘 维生素维护着身体的健康和生