小儿推拿家庭保健培训第五讲解析.pptVIP

【注意事项】 1．推拿要循序渐进，持之以恒，必能见效。 2．易发上呼吸道感染的小儿，应在夏季即进行鼻部保健推拿，以致天气骤然变化时，避免疾病的发生。 3．冬季风寒，可佩戴口罩防寒保暖。 一、小儿推拿保健方法 (六)小儿鼻部推拿保健 眼睛是人体的重要视觉器官，其主要生理功能是视物辨色，表达感情。如看书写字姿势不当，长时间近距离阅读、看电视、玩电子游戏，造成视力疲劳，头昏脑涨，久之视力减退，逐渐变成近视眼，所以从小必须养成保护眼睛的良好习惯。 眼部保健推拿能疏通经络，调和气血，增强眼部周围的血液循环，改善眼部神经的营养，解除眼肌的疲劳。为了保护视力，预防近视，同时应注意用眼卫生。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 【推拿方法】 开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、双拇指按揉眼周3min、按揉攒竹100次、按揉鱼腰100次、揉丝竹空100次、挤捏睛明酸胀为度、点揉四白100次、揉太阳30次、刮眼眶30次、按揉风池50次、拿肩井5次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 1．开天门：两拇指自下而上自两眉中点交替直推至前发际。推24次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 2.推坎宫：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。推24次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 3.揉太阳：用中指端向耳方向揉太阳穴。揉24次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 4．双拇指按揉眼周3min 5.按揉攒竹100次 6.按揉鱼腰100次 7.揉丝竹空100次 8.挤捏睛明酸胀为度 9.点揉四白100次 10.刮眼眶30次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 11．按揉风池：用拇指、食指按揉或用拿法颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中的风池穴。按揉50次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 12．拿肩井：用拇指与其余四指相对用力，拿捏小儿脖子根部与肩峰连线的中央处肩井穴及周围大筋。拿5次。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 【注意事项】 1．本法对7?15岁的少年儿童最适用，每天可在课间或作业后进行。 2．要经常督促学生剪短指甲，保持双手清洁。 3．按揉穴位要正确，手法要轻缓，以轻微酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。 4．操作完毕可以目视远处绿色植物。 一、小儿推拿保健方法 (七)小儿明目推拿保健 小儿日常保健推拿法简单易行，朝夕可做，舒适无痛，能健脾和胃、强壮身体、预防疾病，使小儿健康地发育成长。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、按总筋24次、分阴阳24次、补脾经300次、清肝经100次、清心经100次、补肺经100次、补肾经300次、揉膻中50次、顺逆时针摩腹各100次、揉足三里50次、捏脊10次、拿肩井5次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 1．开天门：两拇指自下而上自两眉中点交替直推至前发际。推24次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 2.推坎宫：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。推24次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 3.揉太阳：用中指端向耳方向揉太阳穴。揉24次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 4.掐按总筋：以拇指甲掐按掌后腕横纹中点的总筋穴，掐按后加揉。掐按24次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 5.分手阴阳：医者用两拇指自掌后横纹中（总筋）向两旁分推。分推24次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 6．补脾经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推。补200次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 7．清肝经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹面上做向心直推。推100次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 8.清心经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿中指螺纹面上做向心直推。清100次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 9．补肾经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿小指螺纹面上做旋推。补300次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 10．揉膻中：医者用中指指端揉两乳头连线之中点。揉50次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 11．摩腹：患儿取仰卧或坐位，医者用掌面或四指先顺时针摩腹，再逆时针摩腹部。各摩100次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 12．揉足三里：用拇指按揉外侧膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里。按揉50次。 一、小儿推拿保健方法 (八)小儿日常推拿保健 13．捏脊：双手用捏法自下而上沿脊柱两