灵忆5P磷脂对老年痴呆脑萎缩的作用.docVIP

灵忆5P磷脂对老年痴呆、脑萎缩的作用 2015年1月26日国际阿尔茨海默症联合会发布消息称：估测2013年全球患阿尔茨海默症的患者高达4435万，中国患老年性痴呆的患者已多达900余万，预计全球在2030年将增至7562万，2050年将增至13546万，中国将增至3000万。老年痴呆患者从发病早期到晚期平均生存仅6年，这无论是对家庭、对个人都是一个巨大的威胁与沉重的负担！ 老年痴呆又称为阿尔兹海默症，是一种神经系统退行性病变，也属于一种器质性病变。它和脑萎缩的症状很相似，也分为神经性痴呆和血管性痴呆。而且表现也基本相似，所以脑萎缩晚期就是老年痴呆。主要表现：分为影响“知情意行”四个系统（知：认知 ，情：情绪 ，意：意识 ，行：行为）早期：认识和情绪系统受到影响——头晕头痛、失眠多梦、表情呆滞、记忆力减退、暴躁焦虑、情绪失常；中期：情绪和意识系统受到影响——性格改变、自私多疑、偏执躁狂、表情淡漠、精神萎靡、幻听幻视；晚期：意识和行为系统受到影响——思维紊乱、智力障碍、活动减少、寡言少动、失语失认、生活不能自理。 如果检查出有老年痴呆或者脑萎缩的症状，可以使用灵忆5P磷脂进行调理 。 吃什么预防老年痴呆,腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。　　营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。 日本科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是老年性痴呆症的主要原因，卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料，人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品，摄入人体后可为大脑提供有益的营养，提高智力，延缓脑力衰退。增加不饱和脂肪酸、维生素的摄入，减少盐的摄入 高不饱和脂肪酸、低盐、低脂肪膳食有助于预防心血管疾病的发生，维生素(尤其是维生素E、维生素C)具有清除自由基、延缓衰老的作用。剌梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、金桔、辣椒、青蒜、小白菜、菠菜等果蔬中含维生素C较丰富;小麦胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、红薯、禽蛋、黄油等含维生素E较丰富。