6第二章第六节人本主义理论.pptVIP

第六节 人本主义理论 ——马斯洛、罗杰斯的理论 主讲：刘松 副教授 一、人本主义简介 人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。 由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的笫三思潮。 人本主义反对将人的心理低俗化，动物化的倾向，故被称为心理学中的笫三思潮。 人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。 二、产生背景 不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等，都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础，缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索，因此决意创立一个全新的心理学取向，藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。 同时又加入了存在主义的哲学思想，强调自由、个人决定的价值和人生的意义。 三、主要理论 马斯洛：需要层次理论、 自我实现理论 罗杰斯：个人中心治疗、 同理心治疗理论 Rogers的在人本主义的治疗中特别重视治疗师必须要有三个成分：真诚一致、无条件正向关怀与同理心。 1.需要层次理论 马斯洛认为，个体成长发展的内在力量是动机。 而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分； 每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。 他将需要分为两大类、5个层次。 第一类需要属于缺失需要 这类需要属匮乏性动机，为人与动物所共有，一旦得到满足，紧张消除，兴奋降低，便失去动机。 1 生理需要 (physiological need) 生存所必须的基本生理需要，如对食物，水和睡眠和性的需要。 2 安全需要 (safety need) 包括一个安全和可预测的环境，它相对地可以免除生理和心理的焦虑。 第二类需要属于生长需要 这类需要可产生成长性动机，为人类所特有，是一种超越了生存满足之后，发自内心的渴求发展和实现自身潜能的需要。满足了这种需要个体才能进入心理的自由状态，体现人的本质和价值，产生深刻的幸福感 3 爱与归属的需要 (love and belongingness need) 包括被别人接纳、爱护、关注、鼓励、支持等，如结交朋友，追求爱情，参加团体等。 4 尊重需要 (esteem need) 包括尊重别人和自我尊重两个方面。 5 自我实现需要（self-actualization need） 包括实现自身潜能。 人本主义心理学就是要促进人的自我实现 马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、欢乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准； 达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人认识到自我的内在潜能或价值； 人本主义心理学就是促进人的自我实现 人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。 2.马斯洛的自我实现论 自我实现是马斯洛人格理论的核心。 他认为可以将其定义为“不断实现潜能、智能和天资”，定义为“完成天职或称之为天数、命运或禀性”，定义为“更充分的认识、承认了人的内在天性”，定义为“在个人内部不断趋向统一、整合或协同动作的过程”。也就是说，个体之所以存在，之所以有生命意义，就是为了自我实现。 自我实现的人所共同具有的人格特征 1、对现实更有效的洞察力和更适意的关系 2、对自我、他人和自然的接受 3、行为的自然流露 4、以问题为中心 5、超然的独立性：离辟独居的需要 6、自主性：对文化与环境的独立性；意志；积极的行动者 7、体验的时时常新 8、社会感情 9、自我实现者的人际关系 10、民主的性格结构 11、区分手段与目的、善与恶 12、富有哲理的、善意的幽默感 13、创造力 14、对文化适应的对抗 3.马斯洛的高峰体验 高峰体验是自我实现的短暂时刻，只有在生活中经常产生高峰体验，才能顺利地达到自我实现。 马斯洛认为：“这种体验是瞬间产生的，压倒一切的敬畏情绪，也可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的感觉。”许多人都声称自己在这种体验中仿佛窥见了终极的真理、人生的意义和世界的奥秘。人们好像是经过长期的艰苦努力和紧张奋斗而达到了自己的目的地。 “这些美好的瞬间来自爱情，和异性的结合，来自审美感觉，来自创造冲动和创造激情，来自意义重大的领悟和发现，来自女性的自然分娩和对孩子的慈爱，来自与大自然的交融…” 这种高峰体验可能发生于父母子女的天伦情感之中，也可能在事业获得成就或为正义而献身的时刻，也许在饱览自然、浪迹山水的那种“天人合一”的刹那。 4.马斯洛关于教育的五个原则 （1） 自我同一性原