第二讲自我讲述.ppt

第二讲 职业生涯规划中的自我分析 金环 第一部分：自我分析  ——选择职业从认识自我开始 成功职业——自我要素的平衡 求职之前，对自己的职业兴趣、价值观、能力特长、人格特征以及弱点和不足进行一次盘点，会帮助你做出明智的职业选择。 自我分析内容 你最喜欢干什么——职业兴趣 你适合干什么——职业性格 你能干什么——职业能力 你最想从工作中获得什么——职业价值观 职业兴趣分析 1、职业兴趣的概念： 兴趣是人们认识事物所表现出来的积极态度与心理倾向。职业兴趣指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。 2、职业兴趣的分类： 霍兰德职业兴趣类型 职业兴趣分析 职业兴趣分析 霍兰德类型理论（Holland Theory） 职业性格分析 对待环境:外向E I内向 接收信息:辨识S N直觉 判断事物:感性F T理性 做事风格:决断J P熟思 性 格 类 型 性格和职业 ISTJ 类型，定义为：分析的事物管理者 特点是： 最可靠的人 会不屈不挠的完成任务 会爱护家庭和学校 在家中的规距很一致 会有机会与不负责任者结婚 衣着不会很多变化 在公司保守着公司的资源 喜欢做会计工作 不喜欢被批评而被误会为冷血 责任感很重 职业个性/性格测试工具与方法 1．MBTI人格类型量表 2．卡特尔16PF人格特征量表 3．大五人格模型 4．基本人际关系行为倾向测试 练习：他人眼中的我 职业能力分析 雇主们最重视的技能 1 沟通能力 2 积极主动性 3 团队合作精神 4 领导能力 5 学习成绩 6 人际交往能力 7 适应能力 8 专业技术 9 诚实正直 10 工作道德 11 分析和解决问题的能力 自我管理技能词汇表 自我管理技能词汇表 诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活 幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实 积极 主动 豪爽 勇敢 忠诚 直爽 现实 执著 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明 稳重 热情 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 灵活 敏锐 公正 宽容 勤奋 镇定 坦率 慷慨 清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立 成熟 谦虚 理性 周详 客观 平和 有创意 有激情 有远见 有抱负 有条理 想象力丰富 善于观察 坚忍不拔 足智多谋 精力旺盛 头脑开放 多才多艺 彬彬有礼 善解人意 吃苦耐劳 自我管理技能词汇—— 职业价值观分析 职业价值观反映了人们对奖励/薪酬/金生/发展或职业中其他方面的不同偏好，体现了一个人最想从工作中获得什么，在工作中最看重什么。 练习:鉴别你的职业生涯价值 职业价值观测试工具 埃德加?施恩（Edgar Schein）的职业锚测试 WVI工作价值观问卷 罗克奇价值观调查表 人格投射测验 职业成就动机量表 (VAMS) 工作满意度量表 (OST) 职业价值观测试量表 自我评估 1、What am I？ 2、What will I do？ 3、What can I do？ 4、What does the situations allow me to do？ 5、What is the plan of my career and life ？ “我是谁？” ： 某重点高校计算机系专业毕业生； 优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级； 辅修过心理学、管理学； 参加过高校演讲比赛，拿过名次； 家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾； 自己身体健康，性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。 “我想干什么？” ： 很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业； 其次可以成为公司的一名技术人员； 如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的。 “我最终能够从事什么？” 第一个选择：到一所学校当老师。 第二个选择： 到公司做技术人员。 第三个选择：去同学的公司丢掉专业从最底层做起。 第四个选择：如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。 1、自我评估 社会实践活动 打工或先前工作经验 交友与人脉关系 证书资格 教育背景 人格特质与兴趣 愿景与目标 自我分析的方法 橱窗分析法 心理测试法 计算机测试法 SWOT分析法 优势：指个体可控并可利用的内在积极因素： 1.工作经验 2.教育背景 3.丰富的专业知识和技能 4.特定的可转移技巧如沟通、团队合作