自信主题班会总结报告.pptVIP

你的自信指数有多高？ 测试你的自信指数？ 欣赏歌曲《I believe I can fly》 细心倾听，品读歌词 二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信； 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 四、回忆成功 经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。 五、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。 六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。 谢谢！再见！ 是雄鹰， 就该展翅高飞！ * * * 问题： 朋友为你画了张画像，你觉得画像中的哪个部分你最不喜欢？ A.眼睛 B.眉毛 C.嘴巴 D.鼻子 A、眼睛 自信指数80分 　　你是个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有些自恋；喜欢他人富有诗意的赞美，但又怕令人觉得骄矜自满，所以极少表现自信我推销，有行事低调的感觉。 B、眉毛 　　自信指数60分 　　你是个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。 C、嘴巴 　　自信指数50分 　　表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个；对于自信也经常摇摆不定，有时跟着感觉走，有时又打扮得光鲜夺目，就怕被人看见自己的狼狈状。 D、鼻子 　　自信指数95分 　　你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力；不会因外表而影响自信指数；你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。 请大声的说： I Believe I Can Fly(我相信我能飞） 歌手：R. Kelly（罗 凯利） 歌词部分 I used to think that I could not go on 我原以为我无法坚持下去， And life was nothing but an awful song 生命只不过是首忧郁的歌， But now I know the meaning of true love 但现在我明白了真爱的含义， Im leaning on the everlasting arms 找到了可以永久依靠的臂膀。 If I can see it, then I can do it 只要我能看见希望，我就能成功， If I just believe it 如果我相信我能行， Theres nothing to it 那就没有什么不可以。 I believe I can fly 我相信我能飞翔， I believe I can touch the sky 我相信我能触到天空。 I think about it every night and day 日日夜夜，我想象这一幕， Spread my wings then fly away 展翅高飞…… I believe I can soar 我相信我能高飞， I see me running through that open door 我看见我穿过那敞开的生命之 门, I believe I can fly 我相信我能飞翔, I believe I can fly 我相信我能飞翔, I believe I can fly 我相信我能飞翔, See I was on the verge of breaking down 看，我在崩溃堕落的边缘， Sometimes silence can seem so loud 有时沉默也能震耳欲聋。 There are miracles in life I must achieve 生命中很多奇迹等我去实现， But first I know 但我知道要实现奇迹， It starts inside of me, oh 就必须先从我做起。 If I can see it 如果我还能看见希望， Then I can be it 我就能成为那个我想成为的人， If I just believe it 我相信我能行， Theres nothing