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- 2016-06-20 发布于湖北
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* 活动一:猜一猜我是谁? 奇妙奇妙真奇妙,我们人人离不了。 看不见来摸不着,越往高处它越少。 呼吸指人类和外界的环境的气体交换过程。通常胸部一次起伏就是一次呼吸,即一次呼气一次吸气为一次呼吸。 小游戏 屏住呼吸,看大约能坚持多久 特别提示: 1.禁止互相比赛 2.禁止加油助威 3.禁止同桌互捏鼻子 4.难受时不要坚持 活动二:运动和呼吸的关系 运动与呼吸有什么关系呢?我们大家知道,当我们静止时,呼吸是平稳的,当我们开始运动或是剧烈运动时,我们的呼吸会发生什么变化呢?? 一次呼气一次吸气才算一次呼吸 运动与呼吸活动记录表: 一般成人呼吸为每分钟16——20次 儿童呼吸为每分钟30——40次。 为什么运动后呼吸会变快? 因为人的运动是需要能量的,而能量产生动力来自氧气。运动时,氧气消耗量大,所以就会加快呼吸吸进更多的氧气来满足我们身体的需要。 我们呼进和呼出的气体是一样的么?关于空气你还了解些什么? 呼吸时,我们吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊。 空气主要由 78%的氮气、21%氧气、0.94%的稀有气体(氦、氖、氩、氪、氙·氡),0.03%的二氧化碳,0.03%的其他物质(如水蒸气、杂质等)组成的混合物。 *
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