突破记忆的最佳方式教程解读.ppt

开启智慧 内视记忆法 开原高中---邵校 大道至简 道可道，非常道; 名可名，非常名。 上士闻道，躬而行之; 中士闻道，若存若亡; 下士闻道，大笑之。 不笑不足以为道。” 有悟性的人听说“道”后深信不已，而且没有一点疑惑，它就是这么回事，并且勤勤恳恳、坚持不懈的去习练它、运用它。 悟性不高的人听说“道”则有时将它放在心上，有时却忘得无影无踪。并且相信它和怀疑他的存在各占一半，也就是半信半疑。既不全信又有些信，既不否定又心怀一定的疑问。 完全没有悟性的人，一听说“道”就大笑不止，认为荒诞不稽。 一个问题（现象学方法论） 以往的知识你是怎样记住的？ 讨论一下 介绍一下与记忆相关的知识 记忆是过去经验在人脑中的反映。 它是一个复杂的心理过程， 包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。 识记 识记就是识别和记住事物的过程，也就是大脑接受信息的过程。根据识记有无目的性，可以把它分为无意识记和有意识记两种。 保持 保持就是信息在我们大脑中的储存。大脑就像一个仓库，把我们感知的信息存放在里面。但这种存放却不是一成不变的，由于先后学习的材料在大脑中相互联系、相互作用和我们大脑本身的一些生理机制，识记的材料在保持过程中总会发生不同程度的变化和遗忘。 再认和回忆 经历过的事物再度出现时，能够把它认出来，称为再认。 经历过的事物不在面前，能够把它重新回想起来，称为回忆。 用自己的大脑