孕妇课程5产褥期及新生儿护理.docVIP

产褥期及新生儿护理 （一）产褥期妈妈护理 一、出产房后注意事项 剖腹产：弃枕平卧6小时，排气后方可进食。 自然产：2小时可下地。为了储集尿液，到病房后马上喝250-300ML的温的 红糖水（孕妇奶粉也可以），2小时内必须排尿（如不排尿，找护士，插尿管），可 以拿毛巾热敷小肚子，在卫生间的时候可以打开水龙头。 二、妈妈饮食 每天正餐3顿，辅餐2顿。 月子中吃煮鸡蛋1天3个，可以分三顿，也可以一顿吃3个。 最好吃小米粥加红糖，要由少到多、由稀到稠。黏糊点儿。可放枸杞、红枣。 红糖要适量，不能多，注意嗓子。红糖水一般喝10-15天。 水果少吃（例如：苹果一天一小瓣）常温下的。可以用梨加冰糖熬着吃。 下奶： 头三天都不能喝油汤，否则拉肚子。 粥里可以加点“通草”，下奶。药房有售，买一两就行，每次放一点，白色像 粉条。 汤：河鱼汤（鲫鱼、鲶鱼、鲤鱼）；排骨、脊骨汤；海带炖牛肉（孕期喝补铁）；猪蹄炖花生米，熬成白色，在快熟的时候加一些羊肉片。不和母鸡汤，母鸡油大，小公鸡下奶，还能阻止激素快速下降。喝汤的时候一定要连汤带肉一起吃。汤中多放葱、姜、蒜，不能放调料（桂皮等），可以少放点醋（醋酸钙）。味精、鸡精都不能放（排锌）。香菜最好不放，因为香菜抑制乳汁分泌。 原汁汤和水的比例是：1:2。如果把油撇掉，汤和水的比例是：1:1 7天后：捏骨缝，吃饺子，象征性吃点儿（5-10个），饺子是死面的（坐月子不能吃死面的东西，例如吊炉饼、筋饼等）馅料可以是角瓜、大头菜、白菜（必须是软菜）。 10天后：大米饭、炒菜、炖菜都可以吃。咸菜、大酱不能吃。一定要低盐饮食。 三、妈妈卫生 清洁：每天清洗外阴，内裤每天换（准备4-5个）。 刷牙：产后当天晚上就可以刷牙，软毛的牙刷，竖着刷牙。 洗头：正常产5天后可以洗头，主要要用干毛巾擦干，不能用风筒吹。 洗澡：正常产10天后可以洗澡，但一定要注意浴房和室内的温度，洗澡时间 7-10分钟。 剖腹产可以擦身，不可以洗澡，出月子以后才可以洗澡。 洗脚：2天洗一次就可以，洗后擦干，套上袜子。 月子房：通风换气，可以用空调，但不要对着风口。室内保持常温。 母乳喂养：产后10天，妈妈补充钙片。7-10天穿哺乳文胸，最好不带圈的，预防乳腺炎。 束缚带：正常产2小时候可以带，子宫一般在42天收缩。剖腹产听医生安排。 四、注意事项： 满月是30天，不是28天。最后一天好好躺一躺。 满月时，宝宝体重一般增加1-2斤，如果长了3斤，就说明妈妈吃得油大了。 月子里，妈妈任务是喂奶（2.5-3小时喂一次）、休息、在室内走走，听听音乐。 月子里，妈妈看电视每天可以看15-20分钟。 （二）新生儿护理 一、宝宝着装 自由式包裹。不能再捆绑了，影响心肺、骨骼发育。 月子中，不穿裤子，穿个小上衣，下面用尿戒子或者尿不湿，外面裹一个被单或者薄被就行。 满月后就可以把尿。1岁内都需要穿开裆裤。尿戒子不能用红色的布，掉色。 宝宝在室内不戴帽子，满月后在室外最好戴帽子。 二、睡脑型 月子中，不用枕头，可以用毛巾，满月后可以用定型枕。 三、日常护理 小便后，用湿巾擦拭即可。大便后，用湿巾擦后，用水洗，然后用尿戒子沾干。抹护臀霜，不摸粉。如果打屁股了，再用“PP乐”。 如果是女宝宝，月子中会有粉色、棕色的分泌物，是假月经，是孕激素带的，用棉签搽拭即可。 宝宝便便多为金黄色糊状，是因为和母乳的原因，一天10多遍。绿色的便又叫饥饿便，说明宝宝在吃奶前哭了或者吃奶的时候睡着了。可以拿着奶瓶混合喂。黄绿相间的便便也是正常的。 湿疹，是潮、热、捂引起的，只要注意别太捂了就行。 四、母乳喂养 先吃妈妈奶，再吃奶粉，没有奶也得先吸吮。奶量一点点加，吃饱了就吐出来了。 因为出生时宝宝的胃是平的，所以吐奶、溢奶都是正常现象。但如果鼻子和嘴总是一起喷出，那就需要去看医生了。喂奶后拍嗝后，让宝宝右侧卧位，这样多余的奶可以顺着嘴流出来，20分钟后才可以翻身，换位。 喂奶间隔2个半小时-3个小时。平时可以用奶瓶喂水，祛火，还可以适应奶嘴。 4个月以上开始加辅食，蛋黄、粥等等。 五、宝宝的体重 满月时，宝宝体重一般增加1-2斤。身高增加3厘米。 出生头10天，不长重量，有可能体重下降，是袪水标。 六、宝宝的体温 一般在37.2°C-37.4°C-。稍高点没太大问题，多喝点水，别捂着；超过38 °C，属于低热，需要吃药；超过38.5°C，需要去医院。 七、宝宝乳头 宝宝无论男女，乳头不能挤，因为乳腺管怕挤碰。否则会出现发烧，引起败血症。 八、黄疸问题 分为病理性黄疸和生理性黄疸。病理性黄疸一般