经络穴位拍打与养生保健(新).pptVIP

  • 8
  • 0
  • 约4.74千字
  • 约 51页
  • 2016-06-23 发布于湖北
  • 举报
搓揉双侧耳垂36次 位于:耳朵耳廓上穴位,分别代表全身各个脏器。在耳廓相应部位出现牙痛感觉。 主治:眼点、颜面部及胸部位的循环,能疏通经络,运行气血,使视力逐渐得到改善,达到治愈近视的目的。 作用:调节眼肌的舒缩功能,调理脏腑,保健功效。 眼睛经络手掌心互相摩擦 取穴及方法:穴位定位:正坐合眼,手指置于内侧眼角稍上方,轻压可有凹陷处,即为本穴。 方法:手掌心互相摩擦36下至微热轻盖双眼,眼球左右转6圈,周而复始作6——8次。 主治:运用气功原理,预防近视、老花及视力模糊。视神经炎2,视神经萎缩,青光眼,夜盲症。 作用:泄热明目,驱风通络。 三 穴位按摩手法 穴位按摩的手法 穴位按摩的手法 按法 揉法 推法 擦法 扣法 捏法 穴位按摩:以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。 延年益寿要穴经络保健操 第一穴:膻中穴 位置:在体前正中线,两乳头连线之中点。任脉、 要领:双手合十向前伸直,用大臂带动小臂和手腕的惯性弹打,伴随下蹲动作。 作用:感冒,哮喘,气短,心悸有很好的预防和治疗效果。 第二穴合谷穴 第2穴:合谷穴 位于:人体合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。以其中一手的拇

您可能关注的文档

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档