快乐呼啦圈介绍.doc

快乐呼啦圈教案 第一周 主题 积极参与、学会锻炼 教学内容 1、玩圈 2、占圈 3、跳圈(三级跳远辅助教学) 4、游戏：①、团队二圈渡江②、钻圈接力 流程 调动情绪→激发兴趣→技能学习→团结协作→调节身心 教学目标 1、运动参与目标：学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好处，乐于参加体育活动，乐于表现自我。 2、运动技能目标：运用呼啦圈提高学生的跑跳能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣。 3、身心健康目标：在宽松和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作，让学生体会成功、体验快乐。 程序 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 强度 调动情绪 激发学生参与运动的兴趣，集中注意力。 1、课堂常规 2、自主“玩”呼啦圈 “玩”出特色 1、课堂常规 2、宣布课的内容及目标，安排见习生。 3、进行各种方式“玩”呼啦圈，并邀请学生参与“玩”呼啦圈。 4、启发学生自由创想“玩”圈的方法。 5、通过对学生自由“玩”的观察，教师请几位“玩”得特别有特色的学生到圆的中间进行展示。 6、提示其余学生模仿展示同学的 “玩”法，进行尝试。 1、课堂常规 2、体育委员整队、检查人数，向老师报告。 3、师生问好 4、体育委员带领全体同学练习徒手操。 5、跟随老师自由“玩”呼啦圈。 6、自由创想“玩”法。 7、观察其他同学的方法自己进行尝试练习。 8、展示的同学对自己独特的“玩”法进行介绍，让其他同学更好的接受。 要求：队列整齐，精神饱满。 7分钟 小 激发兴趣 1、培养灵敏性和快速反映能力。 2、激发运动热情，提高各器官功能对运动状态的适应。 3、身体得到充分的活动。 喊数占圈 1、教师组织学生进入场地，介绍游戏规则。 2、教师随机喊出2～6中的任一数字。 （1）学生迅速进场，认真听老师讲话。 （2）在老师的带领下，愉快的“玩”，为准备上课做热身。 男女生分成两组，分别围成一个圆圈，并沿着圆圈慢跑，在圆圈中放置若干个呼啦圈，同学们听到老师喊出的数字，如“3”，则每个呼啦圈里只能站3个人，不能多也不能少。否则圈里的同学将失去下一轮游戏的资格。 8分钟 中 技能学习 发挥学生主体作用，培养自主探究学习的能力，提高自我锻炼，自我评价、总结的能力。 跳圈 1、提问三级跳远的基本技术动作要领。 2、邀请学生进行演示。 3、点评。 4、引导学生结合三级跳远的技术动作，利用呼啦圈进行合理创编，练习跳圈。 5、组织练习，巡视指导。 1、认真听讲。 2、回答老师提出的问题。 3、观察同学的演示。 4、积极评价。 5、积极思考，认真参与练习。 ○ ○ ○ ○ ○ —— ( ( ( ( ( 15分钟 中 团结协作 培养学生的团队合作精神，让学生体验在游戏在得到的乐趣和成功的喜悦。 团队二圈渡江 1、教师讲解游戏方法并示范。 2、分组进行比赛。 3、强调安全问题。 4、组织比赛，巡视指导。 1、认真听教师讲解游戏方法，服从老师安排，积极参与比赛。 2、服从老师安排，积极参与比赛。 3、赛后认真听老师讲解，再练习。 要求学生在游戏中表现出不甘落后、不断进取的精神。 9分钟 中 调节身心 使学生身心得到逐步的恢复 钻圈接力 1、教师讲解游戏方法并示范。 2、分组进行比赛。 3、强调安全问题。 4、组织比赛，巡视指导。对学生的“玩”法进行点评。 1、小组进行积极思考、讨论。2、发扬团结协作精神，力争战胜对手。 3、帮助老师收还器材。 要求学生在游戏中表现出不甘落后、不断进取的精神。 6分钟 小 场地器材 一块平整的篮球场 三十只呼啦圈 预计心理负荷曲线图 150 140 1130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 第二周 一、教学目标： 1、运动参与目标：学生精神饱满、积极主动参与学习 2、技能目标：初步掌握正确的呼拉圈持圈及起动等技巧，发展学生的速度、协调、灵敏等身体素质，提高学生的跳跃能力和上下肢的协调能力。 3、心理健康目标：增强自信心，促进身体健康、正常的成长。 4、社会适应目标：培养学生良好的团结合作精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 二、重难点： 重点：起动。 难点：两圈的协调滚动。 三、教学内容：呼拉圈（滚圈） 呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。 四、课的构思与设计： 1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈来加大动作幅度，达到热身效果。 2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们