心理健康与压力管理6分试题4.docVIP

1. 工作人员应当按照所在单位的要求，参加岗前培训、在岗培训、转岗培训和为完成特定任务的专项培训。 (判断 ) 正确 错误 2. 事业单位工作人员受到开除处分的，自处分决定生效之日起，可以继续其与事业单位的人事关系。 (判断 ) 正确 错误 3. 疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 ) 4. 时间的有效性决定了你利用时间的方向性，时间的决定了你做事情的效率。 (填空 ) 5. 是主要针对人的心理状况进行的一种测试活动，通过各种专业的测量工具和手段来了解受试者的心理状况、个性行为特征和社会适应能力。 (填空 ) 6. ( )可以使肌肉运动有充分的血液供应。 (单选 ) A.皮肤血管收缩 B.肾上腺素分泌 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展 7. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。 (单选 ) A.防御 B.挑衅 C.依赖 D.混乱 8. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。 (单选 ) A.防御 B.抑郁 C.混乱 D.挑衅 9. ( )原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。 (单选 ) A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励 10. 健康的内容中，社会化的程度，包括( )。 (多选 ) A.掌握了多少生活知识技能 B.是否有正确的生活目标 C.能否遵守社会生活规范 D.是否有心理疾病 11. 临床医生的总体职业压力现状包括( )。 (多选 ) A.男性临床医生的压力与女性没有差异 B.临床医生年龄分布与压力状况呈现两头低中间高的趋势 C.不同学历的临床医生在总体压力感受上存在差异 D.职业状况满意度也会影响临床医生的压力感受 12. 在大多数情况下，( )行为从时间管理的角度来看都是不合理的。 (多选 ) A.先做计划内的事情，再做计划外的事情 B.只有快到最后期限时，我们才会全力以赴 C.在解决大问题之前，我们先解决小问题 D.我们根据事件出现的先后顺序来处理事务 13. 有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难以让人接近，在人际交往中变得格格不入。 (判断 ) 正确 错误 14. 消极的心理防卫虽然可以暂时缓解焦虑，远离痛苦，但就像失眠者久服安眠药一样，副作用极大。 (判断 ) 正确 错误 15. 压力控制的途径主要有哪些？ (简答 )