心理健康教育概论形成性考核3.docVIP

第1题?单选题 (2分)? （ ）是克服焦虑的必要前提 A?? 自信 B?? 回避 C?? 放松 D?? 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题?单选题 (2分)? 应对学习焦虑的第一步是要（ ） A?? 找出焦虑源 B?? 正确认知焦虑 C?? 回避焦虑 D?? 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第3题?单选题 (2分)? 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ） A?? 23岁之前年龄段的人群 B?? 23至27岁年龄段的人群 C?? 27至45岁年龄段的人群 D?? 处于即将退休的年龄段的人群 您的答案：C 参考答案：C 第4题?单选题 (2分)? 处理情绪的基本方法是（ ） A?? 回避 B?? 忙碌 C?? 宣泄 D?? 放松 您的答案：C 参考答案：C 第5题?单选题 (2分)? 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（ ） A?? 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因 B?? 引起职业倦怠的因素主要是个人原因 C?? 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我 D?? 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感 您的答案：B 参考答案：B 第6题?单选题 (2分)? （ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。 A?? 生活压力 B?? 性格因素 C?? 认知 D?? 学习压力 您的答案：B 参考答案：B 第7题?单选题 (2分)? “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。 A?? 嫉妒心理 B?? 排他心理 C?? 猜疑心理 D?? 逆反心理 您的答案：C 参考答案：C 第8题?单选题 (2分)? 下面关于健康的回答哪个是正确的（ ）。 A?? 健康就是身体没有疾病 B?? 健康就是生理上没病，心理上亦正常 C?? 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D?? 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 您的答案：D 参考答案：D 第9题?单选题 (2分)? 人的（ ），脑具有不同程度的可塑性。 A?? 儿童期 B?? 成年期 C?? 老年期 D?? 一生中 您的答案：D 参考答案：D 第10题?单选题 (2分)? 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。 A?? 5 B?? 10 C?? 15 D?? 30 您的答案：C 参考答案：C 第11题?单选题 (2分)? 下列属于爱的能力范畴的是（ ） 3 A?? 表达爱的能力 B?? 拒绝爱的能力 C?? 承受失恋的能力 D?? 以上都正确 您的答案：D 参考答案：D 第12题?单选题 (2分)? 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（ ） A?? 只关心个人利益得失 B?? 人际关系不和谐 C?? 根据自己的经验认识解决问题 D?? 以上都正确 您的答案：D 参考答案：D 第13题?单选题 (2分)? 自我管理的流程是自我认知——自我监督——自我调控——（ ）——自我评价——自我反省。 A?? 自我勉励 B?? 自我激励 C?? 自我考核 D?? 自我振作 您的答案：B 参考答案：B 第14题?单选题 (2分)? 休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。 A?? 古罗马 B?? 古埃及 C?? 古希腊 D?? 古印度 您的答案：C 参考答案：C 第15题?单选题 (2分)? （ ）认为，休闲是人的生命组成部分，是人类全面发展的必要条件，是现代人走向自由之境的保证，是人类生存追求的目标。 A?? 毛泽东 B?? 马克思 C?? 列宁 D?? 恩格斯 您的答案：B 参考答案：B 第16题?多选题 (3分)? 有效的压力管理的方法有（ ）。 A?? 调整所处的环境 B?? 改变日常生活节奏 C?? 建立稳定的人际关系和社会支持体系 D?? 学习情绪调控的知识 您的答案：C 参考答案：ABCD 第17题?多选题 (3分)? 个性心理特征包括（ ） 。 A?? 认知 B?? 能力 C?? 气质 D?? 性格 您的答案：BCD 参考答案：BCD 第18题?多选题 (3分)? 健康包涵的基本要素是（ ）。 A?? 心理健康 B?? 具有社会适应能力 C?? 躯体健康 D?? 精神健康 您的答案：ABC 参考答案：ABC 第19题?多选题 (3分)? 学习策略的特征主要包括 ( ) A?? 主动性