心理康复课件.ppt

几种已经被证实有效的心理治疗  1、认知行为疗法：帮助患者提高他们的思想和信念的认知，并通过认识的改变，以合理的理念代替消极因素。 它帮你确认那些有问题的思维方式。比如：把失去家人的伤痛归咎到自己没有照顾好。认知疗法可以扭转这种信念，比如：“这并不是你的错，你已经尽力了”。 认知—行为治疗认知重建法治疗 认知 行为 改变 2、暴露疗法： 帮助患者面对痛苦的记忆和感受，控制情绪，理性处事，正视现实，最大限度消除不合理理念。 它认为你在灾难中学会了那些引起你恐惧的想法、感受和场景。 治疗过程中，在安全可控的环境下，治疗师会要求你一次次重述创伤的过程，直到不再对回忆产生恐惧为止。 目的是教会你正视并控制恐惧。 3、系统脱敏疗法： 在治疗师的帮助下，患者首先回忆较为轻微的创伤性记忆，事务，人物，或场景。 与此同时，治疗师教患者运用肌肉，肢体，和呼吸的渐进放松法调解情绪上、身体上、和心理上对于这些创伤性记忆的反应。然后，治疗师引导患者逐步回忆越来越强烈的创伤性经历，并让患者使用放松术调节身体和心理的反应。 4、小组治疗： 可以有助于降低孤独感，扩大交往，充实内心世界。与组员一起分享经历，加深理解，讲述自己的故事和感受，互相支持，讨论如何应对，面对现实而不是过去。 小组疗法 互诉心声 彼此扶持 同是天涯沦落人 心理康复 浙江省嘉兴市第二医院康复医学中心 沈林芳 运用系统的心理学理论与方法，从生物-心理-社会角度出发，对患者的损伤、残疾和残障问题进行心理干预，以提高残疾患者的心理健康水平。 心理康复对于帮助残疾人恢复身体功能、克服障碍，以健康的心理状态积极的参与社会生活具有十分重要的意义。 心 理 康 复 定 义 这种意义主要体现在以下三个方面： ????第一：由于身体或心理原因而出现的人格变化，这种变化可能会伴随其后的人生历程。 人格变化可能导致生活危机或其它精神危机，需要心理干预才能使患者能够面对现实和未来发展。 因此心理康复扮演着重要的角色。??? ?第二，残疾人的一些生理功能异常或障碍,如肌肉痉挛等也可以使用心理方法加以控制。 ????第三，残疾人由于身体损伤导致的功能障碍（如移动困难，活动不便或语言障碍等）会产生情绪和其它一些心理变化，这些均需介入心理康复以保持心理健康。 心理健康的标准 ??1.?适应能力是衡量心理健康的一条重要标准。 ?2.?耐受力--对精神刺激或压力的承受力或抵抗力。 ?3.?控制力—自我控制和调节的能力。 ?4.?意识水平。一般以注意力水平为客观指标。 ??5.?社交能力—是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。 ??6.?康复力---在蒙受精神打击和刺激后心理创伤的复原能力。 ?7.?道德愉快胜于道德痛苦。 如何察觉心理异常 ?1、学习或工作效率无原因地急剧下降。 如学习成绩急剧下降，学习兴趣减退，不能按时完成作业，害怕上学和考试；工作一向认真的人骤然不能完成工作任务，工作拖拉或抱抵触情绪，无故不去上班。  ????2、生活习惯和生活规律突然改变。 如睡眠不好，失眠、早醒，常常深夜做一些完全可以在白天做的事情；也有恰恰相反，整日卧床，无精打采，活动减少。饮食上无规则，有时数餐不吃，有时又暴饮暴食，甚至不加选择地乱吃。在人际交往上和过去的习惯完全不同，前后判若两人，如孤僻独处或过度兴奋。其它方面如业余时间的安排以及个人嗜好等方面也显示突然的变化。 ??3、个性发生明显的改变。如原来活泼开朗的人会变得沉默寡言，原来彬彬有礼的人变得粗野，原来言词坦然的人变得疑虑重重等。原来性格上的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁，或者多愁善感等更加严重突出。 ????4、说话缺乏条理性及错误言行或做出别人都认为是不应该做的事情。 康复过程中的心理治疗 1、认知疗法? ????认知疗法是通过改变人的认知过程和从这一过程中所产生的观念来纠正人们的心理障碍，矫正不良的情绪和适应不良的行为。 认知治疗者要帮助病人的认知和思维活动，调节纠正错误的认知，安排特定的学习过程，改变和重新组织患者的思维为主的认知过程．从而改变患者的不良情绪和适应不良的行为。 2、支持疗法? ????一般是指医生合理地采用劝导、启发、同情、支持、解释、提供保证、应激无害化指导以及改变环境等方法，帮助病人认识问题、消除顾虑、改善环境、提高信心、从而促进心身健康过程。 3、集体疗法? ????集体心理治疗，简称集体治疗，指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。 这种方法的优点，能节省治疗所需的人力，也能利用集体的力量产生积极效应。 4、放松疗法? ????