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田径选修课 学校：枣庄东方国际学校 辅导教师：高雷 。 田径教学目标 田径教学目标：  1、了解田径运动的起源，知道一些简单的田径规则。  2、对田径运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。  3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。   田径总结 一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 四、心理训练心理训练主要通过一些比赛培养队员的各种意志、品质、传感等心理品质；另一主要方面是训练中贯穿思想教育，培养队员的世界观、人生观和价值观。由于在选拔队员过程中存在问题，加上学生身体素质都比较差，所以在这三个月中主要以队员的一般身体素质训练为主，附加基本篮球技术的学习。在下一期训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位，在加强一般身体训练的基础上，加强专项素质训练，通过比赛培养队员的心理素质。自己以身作则，给队员起带头模范榜样，重视日常管理，建立严格的学习生活、训练的制度。 二、选好田径苗子 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。另外，每年都举行全校性的羽毛球比赛。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。 三、制定训练计划，从严进行训练，积极代表学校参加镇的比赛。 我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是技术训练，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分三个阶段，第一阶段，以基本功训练及提高身体素质为主。第二阶段，以羽毛球的基础训练及专项素质为主。第三阶段，以临场为主，并了解规则。在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确技术动作，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练不少于6次，每次不少于60分钟，全学期除期考两周停训外，不管天气如何都坚持训练。周计划是根据各阶段的任务要求以及比赛任务而制定的。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强基本功训练，如：蛙跳，耐力跑，准备姿势，握拍方法的训练，高远球练习，吊练习，发球、接发球练习。后解决专项技术问题。如：脚步的移动、跨步、并步、侧身步，挥拍的徒手练习，勾、推、挑、扑的练习，发球的提高，搓球的练习。除了日常的训练外，球队还承担着代表学校参加镇中小学生的羽毛球比赛，并取得优异的成绩。 四、做好思想工作，争取家长支持。 要带好学校的运动队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如廖趣文同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。 五、加强思想品德教育 平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加