构建幸福人生,做幸福的教师重点.ppt

傅瑞琼 问题一：用一两个词来回答：你最想要你的孩子得到什么？ 清单一：幸福 、自信、知足、自我实现、均衡、善良、健康、满足、爱、文明、意义 父母：自信、善良、健康等 即 幸福 学校：成就，工作，考试等 即 成功的方法 二者有冲突吗？ 85岁：幸福的修女: 90% , 不幸福的修女: 34%, 94岁：幸福的修女:34%， 不幸福的修女:11% 幸福带来更健康长寿的人生。 笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。 Diener 幸福的大学生比不幸福的大学生容易找到工作。 幸福的人工作效率更高。 幸福状态下人的思维效率更强。 幸福的人判断的功能也更强。 那些特幸福的美国大学生比一般大学生收入高25000美金一年。 一组：做题目之前，置于幸福快乐的情绪之中 另一组：没变化。 结果：幸福快乐的孩子，解决难题的水平和速度远远高于另一组孩子。 Amabile发现：有创造力的人比一般人要快乐，而且在重大的创造性突破的前一天往往至少有一件令他们愉快的事情。 思考：这三个研究告诉我们什么？ 进化让我们拥有幸福感，不仅仅让我们感觉良好 还能让我们拥有健康的身体，更高效的工作，也更有创造力。 愉悦=幸福 幸福≠愉悦 愉悦是幸福，但幸福不仅仅只有愉悦 完全沉浸在一项活动中 时间好像停止 自我意识消失 心流状态是令人神往的状态。 我们看到孩子们孜孜不倦的趴在地上，认认真真