户外体能游戏——Lisa讲述.pptVIP

幼儿园体能 活动 主讲人：Lisa 摇摇不倒翁 活动目标：1、促进宝宝的脑平衡。2、训练宝宝的身体平衡能力。 活动过程： 1、动作准备：分腿蜷曲，坐在垫子上，两脚相对，双手握双脚的脚腕； 2、玩法： （1）第一遍儿歌：小朋友边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆； （2）第二遍儿歌：边随儿歌先左摇，再右摇；然后再跟着身体的惯性，翻转90度后坐起， 附儿歌： 摇啊摇，摇啊摇，船儿摇到外婆桥，外婆说好宝宝，外婆给我一块糕。 踩老鼠尾巴 活动目标：发展宝宝的追逐能力、 活动准备：每位家长一条“老鼠尾巴”（用棉布长条编织） 活动过程： 1、带小朋友到操场，出示“老鼠尾巴”，引起宝宝的兴趣。 2、与配班老师示范玩，讲解玩法要点。 4、适当组织几个宝宝进行比赛，调动宝宝的积极性。 穿越小树林 目的：发展宝宝的平衡能力 玩法： 1、找一些空的易拉罐，相隔一定距离放在地上，可以排出直线、方形、圆形等多种形状。 2、小朋友可以沿着摆出的形状正着走，也可以倒着走。 3、绕着易拉罐走S形，还可以展开追逐游戏，注意喽，千万不能碰倒易拉罐。 水果蹲 活动目标：1、培养幼儿语言表达能力。　2、锻炼幼儿动作控制能力。 活动过程：1、请幼儿和家长拉成一个大圆圈，幼儿和老师一起说儿歌，并跟 据儿歌内容做动作。叫到名字的小朋友赶快蹲下去再站起来。2、游戏结束后，要及时给予孩子鼓励，增强幼儿自信心。 　儿歌： 苹果蹲\苹果蹲\苹果蹲完,香蕉蹲. 香蕉蹲\香蕉蹲\香蕉蹲完.犁子蹲. 犁子蹲\犁子蹲\犁子蹲完.菠萝蹲. 菠萝蹲\菠萝蹲\菠萝蹲完.草莓蹲. 草莓蹲\草莓蹲\草莓蹲完.葡萄蹲. 体能游戏：托气球 准备：气球（是参加人数的一半）、音乐（邮递员音乐） 活动目标：训练宝宝的手、脚、眼的协调能力。锻炼宝宝腿和手臂的大肌肉。 过程：宝宝们在欢快的音乐声中，根据气球的不同位置，来回的走动和挥动手臂。边唱边随着气球的起落跳动身体和托起球。 附儿歌： 气球气球圆又圆，红的绿的真好看， 一托一托飞得高，宝宝拍手哈哈笑。 啊？气球哪儿去了？ 投球游戏： 　　1、介绍游戏场地和玩法。老师示范将报纸揉搓成报纸球，在指定的线外将球投进两个空纸箱中，哪个组投进的球多为胜，要求幼儿脚不能越过指定的线。 　　2.幼儿集体将报纸揉成报纸球，老师在一旁观看指导。 　　3.幼儿分组进行游戏。 运球游戏 　　1、老师介绍游戏场地和玩法。游戏规则：将报纸摊开，两名幼儿手握报纸两边，将地上的报纸球放在报纸上，要求每次只能运送一个报纸球，在规定的时间内，哪组地上的球先运送完为胜。 　　2、老师示范运球，幼儿观看。 　　3、幼儿分组进行游戏。 夹包跳? 目的：练习跳跃动作? 准备：沙包每人1个。场地布置如图：???? 规则：只能两脚夹沙包跳跃前进。 玩法：全体幼儿面向圆心站在大圆圈外边5米处，说儿歌：“小沙包，真正好，夹起沙包向上跳，一二三，用力抛，看谁得分真正高！”说完儿歌后，幼儿两脚内侧前部夹住沙包，跳跃前?进，至第二个圆圈线外，用脚夹紧沙包向前抛出。沙包落在中心得3分，每向外一圈少得1分。夹抛3次后算总成绩，得分最高获胜。游戏可反复进行。??? 两人传球 甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。 　 ③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。 ④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。 ⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。 ⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。 切西瓜 1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。 2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。 小青蛙跳荷叶（跳） 目标： 1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。 2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃； 3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。 过程： 1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。 吹泡泡 儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。 讲解游戏规则：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼